立冬後,開運養生你可知曉?
漢字裏“冬”即結束之意,位理學認為:“立,建始也,冬,終也,萬物收藏也。陰陽之變化,不僅影響人的身體,因而需要因人而異、因地制宜的養生。養生是必做的,加上所處環境陰陽調節適當,命運自有改觀。跟着鄭博士去看看立冬後如何開運養生。
除陰陽外,立冬五行也發生了改變,今年立冬之月五行為丁亥,天干為丁火,地支為亥,天地相戰,天氣與地氣不融,氣候變化異常,冷熱變化無常,有的地方天氣乾燥,需慎防火災,有的地方天凍地裂,還需防水雪之災。八字中喜丁亥之人,此月有喜事連連。八字中忌丁亥之人,壞事會接踵而至,需因人而異地化解之。
在立冬後,鄭博士建議朋友們要把握好自己的運勢。
命理學認為冬季水旺,命理喜水、喜木的朋友,整體運勢相對較好,而命理忌水的朋友,運勢會受到較大的阻礙。運勢好的朋友不要錯過這段好時光,振奮精神,勤勉努力,爭取更多的成績。而運勢不暢的朋友,就要注意了,首先要正確的對待,人生運勢總有起伏順逆,運勢不好的時候,保持平和淡定,力求穩定,凡事隱忍退讓不要苛求。更不要煩躁、抱怨、垂頭喪氣或着急上火,越是這個時候就更要避免負面能量帶給你更不利的影響。
另外,立冬後也容易引起不快或矛盾,這些就是天地之力的影響,這是無法改變的,也是正常的。但是為了避免自身受到不利影響,朋友們要注意調整好自己的情緒。一方面加強自我修養、自我約束,另一方面也可以採取一些方法釋放負面情緒。性情急躁的朋友,可以採取一些”暴力“的發泄方式,例如進行一些對抗性的體育運動,也可以去KTV大喊大叫嚎上一會兒。性情平和內向一些的朋友,遇到不開心,也別在心裏憋着,跑步、健身讓自己出一身大汗,或者聽聽舒緩的音樂、與好友品茗聊天,傾訴一番。總之一旦自己出現了負面情緒,一定要及時的採取辦法調整,不要使其蔓延、膨脹,而導致不利的事情發生。
天冷水寒,喜火,適當的多穿點鮮豔的、鬆軟類衣物,家裏要多點生氣、多點色調。因為冬天外面色調單一枯燥,讓人心情壓抑,到家後多點色調,比如綠色、紅色等等,你會多點開心,也就會多點運氣。
從五行上,也會調節你的五行氣場,對你的運氣有幫助。適當的户外活動,曬曬太陽,因為進入冬季是陽氣衰竭的時間,一定要趁着有陽光的時間,儘可能的得到一點陽光賦予我們的陽氣,對身體、對運氣,都會有幫助。也不要宅在家裏自我封閉,適宜的與朋友聚會,能讓你的氣場磁場能量得到綜合,也能讓你的信心更足,有利你的運氣。
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