冬至的含義是什麼,該節氣的進食與養生
冬至是一個冬天的節日,這一天大家都是會很快還的過節,到了這一天的時候,南北方都是不一樣的,大家的選擇是不同的,而且會有一些養生的食物,具體代表的都是不一樣的,那麼冬至具體有什麼含義的呢?這天吃什麼是養生的呢?
冬至的含義
那怎麼用現代地理學解釋冬至呢?現代天文科學測定,冬至日太陽直射南迴歸線(又稱為冬至線),陽光對北半球最傾斜,北半球白天最短,黑夜最長。冬至過後,太陽直射點又慢慢地向北迴歸線轉移。
冬至這天,太陽直射地面的位置到達一年的最南端,幾乎直射南迴歸線(南緯23°26')。這一天北半球得到的陽光最少,比南半球少了50%。北半球的白晝達到最短,且越往北白晝越短,那麼冬至這天我們應該吃些什麼呢。
比較常見的是,在中國北方有冬至吃餃子的風俗。俗話説:“冬至到,吃水餃。”而南方則是吃湯圓,當然也有例外,如在山東滕州等地冬至習慣叫做數九,流行過數九當天喝羊肉湯的習俗,是有祛寒除濕之意,更有温暖團圓之情。
冬至養生之談
冬至節氣養生應該吃的食物 蘿蔔. 民間有言:“冬至蘿蔔夏至姜,適時進食無病痛。. ”又説:“冬季蘿蔔賽過小人蔘。. ”所以冬至吃蘿蔔最滋補,在冬至夜,正適合燉上一鍋熱乎乎的蘿蔔排骨湯,補充營養,滋補身體,又能增強抗寒能力。.所以i,在冬至,我們應該多吃點蘿蔔好好過“冬”哦。
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