2023年小寒冷還是大寒冷,冬季保暖小貼士
在二十四節氣中,小寒是倒數第二個節氣,小寒的到來,也就意味着我們一年又即將畫上句號。小寒的天氣特點是:天漸寒,尚未大冷。在小寒時節,太陽直射點還在南半球,北半球的熱量還處於散失的狀態,大部分地區的天氣在這個時候還沒特別冷。
2023年小寒冷還是大寒冷的回答
小寒,之後大寒。所以在大寒的時候會更冷。小寒是入冬以後的第五個節氣。當太陽到達黃經285度時,意味着一年中最寒冷的日子到來了。中國氣象資料顯示,此時東北地區的平均氣温低至零下30℃,秦嶺淮河一帶在0℃左右。這段時期,天寒地凍,滴水成冰。出門記得多添衣服。
冬季保暖小貼士 保護頭部
冬季不要受風吹,我們要保護好自己。做好機體重點部位的保暖。一般認為,冬季保暖,要重視頭頸、腰腹及足部保暖。這是因為,頭頸部是我們散熱的主要部位,特別是冬天,散熱量能夠達到機體總散失熱量的三分之二;而且頭頸部血管肌肉豐富,寒冷可直接導致血管、肌肉攣縮,誘發頭痛眩暈,甚至頸椎病、急性腦血管病的發生;對於腰腹軀幹部位,重要臟器較為集中,一旦受寒,勢必影響臟器正常功能運轉,極易誘發呼吸、循環、消化系統功能紊亂,而腰背部受寒則容易加重骨骼、肌肉勞損與退行性病變症狀表現;足部血管緩慢量少、皮下脂肪相對較少,禦寒能力相對較差,亦是需要重點“關照”的部位。可以多喝熱水,保持温暖。
冬季保暖小貼士 保護老人
冬天到,關節不能着涼。老年人、慢性疾病特別是糖尿病患者,温度感知能力下降,在盥洗、睡眠取暖過程中,由於水温過高,或者熱水袋、電熱寶、電熱毯温度調定不當,極易出現燙傷情況。對於上述人羣,本人及陪護家屬一定要格外小心注意。記得準備一些厚棉襪,保護好自己的腳踝。
-
2022年初伏中伏末伏時間,夏三伏冬三九的區別
三伏天給我們生活帶來的影響不算小,因為它是一年之中最為炎熱的時候,在這種時候雖然説可以適合我們排出身體的濕毒之氣,有利於身體調養,可實際上過高的温度總是會給我們帶來生活困擾和中暑的隱患,所以我們需要注意飲食和運動。2022年初伏中伏末伏時間三伏時期的時間...
-
2022年初伏可以吃雪糕嗎,“夏養陽,少寒涼”
在炎熱的三伏天之間,人們特別喜歡喝冰水吃冰棍吃雪糕,但是有人説這種方式會對我們的身體造成巨大的傷害,使我們身體內的寒氣無法排出,其實這樣的説法在中醫上是不認可的。在夏天氣温最高的時候,是我們陽氣最盛的時候,在這種情況下脹氣是比較弱,我們吃這些寒的食物容易...
-
大暑開始進入伏天,大暑過了還熱嗎
大暑的天吸收的熱量多,這個時期的降雨也多,天氣給人帶來的影響也多,所以暑天需要注意農作物的生長狀態,還要注意自己的身體情況,可以根據傳統的習俗來選擇避暑的方式。大暑開始進入伏天大暑這個時期肯定是在三伏天之內,這個時候的炎熱程度是一年之中最明顯的,所以氣候...
-
2023年小寒冷還是大寒冷,冬季保暖小貼士
在二十四節氣中,小寒是倒數第二個節氣,小寒的到來,也就意味着我們一年又即將畫上句號。小寒的天氣特點是:天漸寒,尚未大冷。在小寒時節,太陽直射點還在南半球,北半球的熱量還處於散失的狀態,大部分地區的天氣在這個時候還沒特別冷。2023年小寒冷還是大寒冷的回答小寒,之...