2021年立夏節氣為什麼要鬥蛋,適合可以吃什麼水果
立夏是我國二十四節氣當中的一個重要的節氣,在立夏的時候,人們都會有一些活動,那麼2021年立夏節氣為什麼要鬥蛋呢?立夏適合可以吃什麼水果呢?接下去就讓我們一起去了解和分析吧!
2021年立夏節氣為什麼要鬥蛋
俗話説“立夏胸掛蛋,孩子不疰夏”。“疰夏”是夏日常見的症狀,患者多腹漲厭食,乏力消瘦,小孩子尤易疰夏。人們認為立夏吃蛋是可以保證孩子不得疰夏,演變到後來人們逐漸將立夏蛋娛樂了起來,形成了立夏鬥蛋的習俗。
“疰夏”是一種季節性病症,主要源於天氣的暑熱和體質的虛弱。古人預防疰夏,第一階段從“立夏”開始,這一時段的習俗很多,比如上海人就有立夏之日吃茶葉蛋的風俗。 6個月至3歲的嬰幼兒最容易疰夏,因為孩子的中樞神經系統發育還不完善,體温調節及汗液排泄功能遠不如成人,因此“疰夏”在孩子中非常常見。
立夏適合可以吃什麼水果
楊梅
“小滿枇杷黃,立夏楊梅紅”,進入立夏,楊梅也上市了。楊梅是夏季水果中的上品,《本草綱目》中記載:楊梅能去痰消食、生津止渴,有和五臟、滌腸胃、除惡氣、正痢疾、止頭痛的功能。正所謂“五月楊梅已滿林,初疑一顆值千金”。
由於楊梅沒有果皮且是人工採摘,上面有不少灰塵和細菌,吃後難免會引發肚子不適。因此,在吃楊梅的時候最好還是用鹽水浸泡5——10分鐘,過後將水濾幹,這樣一方面可以洗掉一些髒東西,另外還可使楊梅的風味更佳。
梨
梨有很好的生津止渴的作用,梨的水份很多,還可以潤燥化痰,也可以潤腸通便,因此在夏季吃梨很不錯。。如果我們能在秋天這種乾燥的季節裏每天吃上一兩個梨,有很好的清熱作用,還可以安神,對於高血壓病人有好處,同時還可以安神,對於失眠者有好處。
青梅
青梅性味甘平、果大皮薄、肉厚核小、汁多而且酸度高,含有豐富的人體所需的多種氨基酸、果酸與維生素C。青梅中含有大量的有機酸,包括檸檬酸、蘋果酸等,有生津止渴、刺激食慾等功效。此外,青梅果實具有調節腸胃功能的獨特功效。
杏子
鮮杏的維生素C含量很高,這是另一種抗氧化劑,有助於身體吸收鐵。杏是維生素B17含量最為豐富的果品,而近幾年的研究發現,維生素B17是極有效的抗癌物質,並且只對癌細胞有殺滅作用,對正常健康、的細胞無任何毒害。因此,杏可以防癌抗癌。
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