白露:陰氣漸重露凝白,白露之日鴻雁來,這天要做這些才吉利
每年到了九月份的時候,我們抬頭望着無邊無際的天空,總是可以看到很多獨特的景象。最吸引人的就是排成人字形的大雁,正在成羣結隊的飛向南方,歡度他們的冬季。對於人類來説,白露養生需要根據氣候變化和人體生理特點,做到調飲食、慎起居、戒過勞,防過逸,暢情志。這一天,可以做很多事情。
陰氣漸重露凝白 白露之日鴻雁來
這句話的意思是,我們在白露這天會感受到一些逼人的寒氣。在南方,一些候鳥會迴歸,開始他們的漫長冬季生活。對於人類來説,在這個時候一定要防秋燥。白露即為典型的秋季氣候,容易出現口乾、脣乾、鼻幹、咽乾等症狀。可適當地多服一些富含維生素的食品,也可選用一些止咳化痰、滋陰益氣的中藥,如人蔘、沙蔘、西洋參、百合、杏仁、川貝等,對緩解秋燥多有良效。記得這個時候,水杯不離手。
這天要做這些才吉利之飲白露茶
喝茶,可以陶冶人的性情。江蘇南京人十分重視節氣的“來”和“去”,逐漸形成了具有南京地方特色的節氣習俗。愛喝茶的老南京都十分青睞“白露茶”,此時的茶樹經過夏季的酷熱,白露前後正是它生長的極好時期。其實,江蘇和浙江也有自釀白露米酒的習俗。舊時蘇浙一帶鄉下人家每年白露一到,家家釀酒,用以待客,常有人把白露米酒帶到城市。直到上世紀三四十年代,南京城裏酒店裏還有零拷的白露米酒,後來逐漸消失。在白露這天,可以多喝一些。
這天要做這些才吉利之祭禹王
祭祀,在我們生活中,也是一件很重要的事情。生活在江蘇太湖畔的老百姓會在白露時節祭禹王。禹王是傳説中的治水英雄大禹,太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時節,這裏將舉行祭禹王的香會,其中又以清明、白露春秋兩祭的規模為最大,歷時一週。為的是討一個好彩頭。
-
2022年秋分養生注意什麼,秋分季節養生吃什麼
秋分是二十四節氣之一,秋天的到來也預示天氣轉涼,但是有時候天氣也會悶熱乾燥,在節氣的轉變中,人們很容易因為不注意保暖而生病。這時候我們就需要注意養生,保護好自己的身體,那麼秋分有什麼養生技巧呢,一起看看吧。2022年秋分養生注意什麼【注意保暖】秋分之後氣温明...
-
夏至能不能洗澡,換這三種方式高效率洗澡
隨着人們在户外的運動量不斷增加,我們身體的汗液會讓皮膚變得粘膩不堪,對於一些體質特殊的人羣來説,情況會變得更加糟糕。所以,為了讓身體不會散發一些特別的氣味,保護我們的皮膚健康,我們要在夏天的適合勤洗澡。這三種方式,推薦給大家。第一種菊花洗澡清熱菊花其實也...
-
2022年大雪節氣的天氣變化,會變冷嗎
大雪是二十四節氣的第21個,這也表示這一年接近了尾聲,而且日子慢慢進入了深冬,天氣會越來越冷。節氣在古代都是可以判斷天氣變化的,所以人們對於節氣來臨時候的天氣變化都是非常關注的,這樣才可以更好的知道如何穿衣保暖。2022年大雪節氣的天氣變化大雪節氣並不是指...
-
2023年立春是五九尾還是六九頭,立春必吃的9種食物
我們都知曉,立春是全年第一個節氣,是很受關注的,意味着馬上要和冬季道別,迎來充滿生機的春天,同時它是參考了陽曆,指導農業生產,有很多規律常識在裏邊,為了方便理解,以前的人們都會將之總結在諺語裏頭,只要一聽就能反應過來是怎麼回事。2023年立春是五九尾還是六九頭我們...