2022年什麼時候小寒,小寒為什麼比大寒更冷
很快的,2021年只剩下不到一個月了,2022年的腳步越來越近,元旦過後,我們就會迎來2022年的第一個節氣,也是傳統二十四節氣中,第二十三個節氣——小寒。2022年的小寒正好是1月5日。一般情況下,小寒都會比大寒更冷。
2022年什麼時候小寒
小寒是冬季的第五個節氣,當太陽黃經到達285度的時候,也就是2022年1月5日這天,小寒就準時來臨了。小寒代表着我們即將進入一年中最寒冷的日子。對小寒節氣名字的由來,《月令七十二候集解》中解釋:“十二月節,月初寒尚小,故云,月半則大矣。”小寒節氣的由來已久,對於日常生活及農事活動都有很大的作用。
為什麼小寒比大寒冷
單單看字面上的意思,有些人會以為大寒比小寒冷,其實在一般情況下,小寒反而比大寒還冷。小寒上一個節氣“冬至”,地面得到的太陽熱量最少,但土壤深層還有一些熱量可以向上散發,所以冬至並不是全年最冷的時候。到了小寒,土壤深層的熱量散失到了最底點,儘管白天稍長,太陽的光、熱略有增加,但實際這是最入不敷出的時期,於是成為全年最冷的時節。從冬至開始起的計算寒天的“九九”,“三九”是最冷的時段,也總在落在小寒節氣內。《全宋詞》中有無名氏的詞句“小寒時節,正同雲暮慘,勁風朝烈”,正是寫小寒之冷。大多數情況下,小寒都比大寒要冷。
小寒泡腳養生
冬季的時候,很多人都喜歡泡腳養生。中醫認為,“血遇寒則凝”,所以小寒養生做好驅寒非常重要。很多人在這個時候最明顯的感覺就是腳涼,即所謂寒從腳下起。所以最好的辦法就是用中藥泡腳,可以用當歸、紅花、雞血藤等中藥材放於鍋中,煮成水,每天倒入温水中泡腳使用。泡腳之後可以用5分鐘揉搓足心湧泉穴,可以收到較好的驅寒效果,還可以促進睡眠。泡腳要注意時長,平時泡腳的話,可以控制在半個小時左右。
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