霜降為什麼要吃柿子養生,有哪些農諺大全
霜降是我國二十四節氣之一,在霜降的時候天氣也逐漸寒冷,人們也會添加衣物注意保暖,那麼霜降為什麼要吃柿子呢?霜降節氣有哪些農諺大全?就讓我們與老黃曆一起共同瞭解吧!
霜降為什麼要吃柿子養生
因為柿子的最佳成熟時期在霜降前後,有諺語為證:“霜降摘柿子,立冬打軟棗”,“霜降不摘柿,硬柿變軟柿”。霜降時節的柿子個大、皮薄、汁甜,可謂達到了全盛狀態,營養價值高,含有胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素。假如一個人一天吃一個柿子,所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到清熱潤肺、生津止渴的作用;柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大;柿子中的有機酸等有助於胃腸消化,增進食慾;柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助肌體排泄酒精,減少酒精對肌體的傷害;柿子還有助於降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,並且能活血消炎,改善心血管功能。
吃柿子可以清熱潤肺,還可補筋骨,同時還有祛痰鎮咳的功效,是非常適合秋天吃的水果。另外,民間還有説法認為霜降吃丁柿,不會流鼻涕。還有些地方的民俗認為,霜降這天要吃杮子,不然整個冬天嘴脣都會裂開。
霜降節氣的農諺大全
1、一年補通通,不如補霜降(廈門)。
2、霜降氣候漸漸冷,牲畜感冒易發生。
3、寒露管匱,霜降管穗。
4、霜降晴天,冬不冷(雲)。
5、霜降晴,風雪少;霜降雨,風雪多(贛)。
6、霜降無雨,暖到立冬(粵)。
7、霜降無雨露水大(贛)。
8、霜降有雨,開春雨水多,霜降無雨,冬春旱(廣西)。
9、霜降下雨連陰雨,霜降不下一冬幹(鄂、湘)。
10、霜降沒下霜,大雪滿山崗(湘)。
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