過夜的養生茶還能喝吧,不怕就試試看
從小到大都一直被家長灌輸一種理念,那就是隔夜菜以及隔夜茶都是不健康的。養生茶是多種物質泡在一起的,隔夜茶大多不能喝,過夜的養生茶還能喝嗎?
那麼,本期養生茶文化一起來了解吧!
還想了解》》中國十大名茶之首
最好不要喝。從營養衞生的角度來説,茶湯暴露在空氣中,放久了易滋生腐敗性微生物,使茶湯發餿變質。另外茶湯放久了茶多酚、維生素C等營養成分,易氧化減少。因此,隔夜茶雖無害,但一般情況下還是隨泡隨飲好。
隔夜的普洱茶其實也能喝的,只要茶水擱置沒有超過12小時,是可以飲用隔夜茶的,古時候,普洱茶是用來入藥的。普洱茶滋味濃郁極具刺激性,耐泡,多次沖泡依然保持有香味,香氣持久,是雲南大葉茶種獨特的香型。早上泡茶下午喝,這是生活中很常見的事情,晚上泡茶,清早起來喝,茶水中發生的變化也不會很大。
在醫學的角度來説,普洱茶葉中富含維生素C和茶多酚,具有藥用功能。雖然隔夜的茶水中,維生素C的含量會減少很多,但仍然是具有抗病功能的,因此,只要隔夜普洱茶不超過12小時還是可以喝的。
其實對於很多人説喝了隔夜茶容易拉肚子生病嚴重的還會得癌症,其實小妖這裏想説的是最後一種就比較“危言聳聽”了。其實隔夜茶之所以不能夠何的原因是因為茶葉泡久了,導致茶葉中的維生素過度的流失,從而引起茶水的變色。
隔夜茶也不是多久的都有好處,我們通常説的“隔夜茶”是浸泡的茶葉在24小時以內的,超過24小時的茶水容易變質,也就會遇到人們通常説的和隔夜茶會拉肚子,一般照成拉肚子的隔夜茶都是超過24小時的變質茶。
隔夜茶和新鮮的茶水相比,已經略有些變質,茶水中的細菌成幾何級數增長,如果你的腸胃不好,請千萬不要嘗試喝隔夜茶,會造成腸胃消化不良,或者打嗝不止的問題。
隔夜茶不能被人體很好地吸收排放,如果睡前喝了隔夜茶,第二天臉部會出現水腫,影響您的外貌。隔夜茶裏的茶垢會使得牙齒變黃,產生斑斑駁駁的牙垢,也會引起口氣、口臭等一系列問題。
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