哪些人在4月裏睡眠質量不好?
隨着社會的逐步發展,現代都市生活的節奏越來越快,很多人漸漸的忽略了睡眠,為了工作,或是為了學習,或是其他方面的原因,壓力的加大使得人們的睡眠時間在逐漸減少,睡眠質量也隨之下降。
其實,睡眠質量是提高工作學習效率的保障。人們常説:“春困夏乏秋盹冬眠”。受到天氣和人體自身因素的影響,人的精神在四季變化中也應作着相應的調整。
下面,就讓我們跟着董易奇老師一起來看看,四月份裏,哪些人的睡眠質量不好。
三大類人在4月份睡眠質量不好
一、壬癸水日出生的朋友
四月五行土重,又炎又燥,對於壬癸水日出生的朋友來説,一則喜來一則憂。喜的是:出生在水日,可以滋潤燥土,令其生養萬物,緩解閉塞不流通的固執倔強之象;憂的是:土克水,克者為官殺,喜土的朋友則易成為工作狂,從而忽略了睡眠的重要性,忌土的朋友則易成為壓力瓶,生活中的種種不順、是非小人把自身的脾氣調動起來,讓自己額外壓力山大,這種情況下又怎能高枕無憂呢!
二、丙丁火日出生的朋友
對於丙丁火日出生的朋友來説,火生土,生者為食傷,食傷星是什麼,是我們的情緒,想法,表達和脾氣,這食傷星為燥土,旺盛不説還帶着火星,整月脾氣自然多了三分火爆。而喜土的話,此月奮發圖強,精力充沛,不斷進取,自然不會額外關心睡眠質量;忌土的話,説不該説的話,做不該做的事,反倒成了不吐槽會死星人,不斷耗泄精力,睡眠質量當然上不去了。
三、生肖為狗的朋友
上面有説過四月份的月柱為戊辰,對於生肖為狗的朋友來説,此月辰戌相沖,衝犯月太歲。五行土越衝越旺,而且是水庫和火庫相沖,這就需要注意小人和口舌是非了。再者衝犯月太歲,整月都難得穩定,易出現動盪和反覆之象,身心處於沖剋的狀態,自然睡眠質量也會受到影響。建議佩戴馬年生肖吉祥物永享福祿來彌補元氣不足,使2014年的運勢能持盈保泰。
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