進入三伏天,十二生肖對應的科學養生方式
每年進入三伏天,我們都能感受到天氣温度高且又潮濕、悶熱!現在還有很多人對三伏天的概念並不是很理解,“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所謂的“六邪”中的暑邪。在這樣的天氣中,養生是關鍵!那麼十二生肖在三伏天要如何養生呢?讓生肖解説來為大家來解答!
屬鼠與屬豬的人
鼠為子,豬為亥,鼠與豬為五行水。在夏天,火氣炎熱,水汽蒸發,水為人體器官的腎,是泌尿系統。因此,生肖鼠與豬在夏至節氣裏,需適量飲水、飲食清淡,應特別注意腎臟方面的健康養護。
屬牛、屬羊、屬龍與屬狗的人
牛為醜、羊為未、龍為辰、狗為戌,四者皆為五行之土。五行土在夏日三伏天,容易受到節氣影響,形成“火炎土燥”、“火氣酷暑”的格局。土在中醫學裏象徵脾胃,也主皮膚。生肖為牛、羊、龍和狗的朋友,在三伏天,需注意保養身體,尤其是皮膚、脾胃等的健康。
屬蛇與屬馬的人
蛇為巳火,馬為午火,巳午半會火局與夏至三伏火氣組合成火山熔巖之勢。中醫名著《黃帝內經》言:“聖人春夏養陽,秋冬養陰”,即春夏保養心和肝,秋冬保養肺和腎。夏火過旺會影響心臟與肝臟方面的健康,因此,生肖蛇與馬需要注意這方面的調理與養護。
屬兔與屬虎的人
兔為卯,虎為寅,寅卯邀辰局,今年為壬辰年,邀局成功,匯合三會木局。三伏天為一年最熱的季節,木旺匯聚,生助火勢。火主眼睛,主血液。生肖兔與虎的人應提防由於熬夜、操勞、奔波而導致的眼冒金星、頭昏眼花等情況出現。
屬猴與屬雞的人
猴為申,申為西北位;雞為酉,主兑卦,申酉金氣匯聚。夏至節氣裏雖言:“火煉頑金”、“金無火不成器具”,但火旺金亦消融,主健康略差,不如人意。所以,生肖猴與雞應格外注意呼吸器官方面的疾病,加強身體保健。
注意事項
三伏天,對我們每個人的健康都是一個考驗,希望網友們能及早做出應對預案。順利度過苦夏。三伏天的養生保健一定要注意補充體力,解熱防暑,以保證自己的身體健康。
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