心理小測試,測一測你的壓力程度
壓力是我們面對自己不擅長的事情產生的一種緊張的情緒,我們很容易在日常生活與工作中產生這樣的情緒,特別是高速發展的現代社會,我們必須具備一定的抗壓能力,這也是我們安身立命的基本能力,那麼你現在是否需承受着一定的壓力呢,我們可以來通過一道測試題測一測你的壓力程度如何。
如果你今天有未完成的任務,你的睡眠質量如何?
A、睡不安穩
B、會做夢
C、會早醒
D、與往常一樣
A、你的壓力程度指數有90分
你最近的壓力是比較大的,可能正在處理一些比較棘手的事情,這幾天亂七八糟的事情都集中在一起,你可能會覺得自己非常的疲憊,但是又沒有可以盡情發泄的出口,對於你來講,這也是非常不好的情況,但是這些事情結束之後就可以有一個比較舒服的休息時間。
B、你的壓力程度指數有70分
你最近可能在學業或者工作上有一些壓力,或許是你無法短期解決的事情,可能是你就需要提前準備好的事情,但是你一直拖延着沒有完成,很多事情積壓到今天,需要那你在最後的時刻完成,你需要儘快的調整好自己的狀態,面對接下來的挑戰。
C、你的壓力程度指數有50分
你最近的壓力程度還是比較低的,你雖然感受到了一些壓力,但是你的心態調整能力是非常好的,即使是一些看似比較困難的任務,你都可以在臨近時間完成的很好,這與你強大的抗壓能力是關係非常大的,任何問題在你這裏都可以找到和諧的解決方法。
D、你的壓力程度指數有20分
你最近幾乎是沒什麼壓力的,因為你一直處於一種自律的狀態,你對自己的要求本來就是比較高的,所以可能生活是有一些壓力的,但是你覺得這些問題都不是太大的問題,你也沒有感覺到太大的壓力,你的心態不會受到一點的影響。
-
心理測試圖片,揭祕你真實的內心世界
以下是一些通過素描圖像激發測試者投射出內心的幻想和精神活動。那麼,下面我們就來做一下這個心理測試,測試看看你的真實內心世界是怎樣的。請憑第一感覺回答問題。計算分數為:A:1分B:2分C:3分1、圖中的女人為何掩面?她的情緒是怎樣的?悲傷--女人發現丈夫的婚外情。憂...
-
測你會因何而停止“漂泊”
很多時候,一個人漂泊久了就會想着停下來休息,有的是因為累了,有的是因為漂泊就是為了尋找停留地,有的是因為被迫停留……那麼,你呢?在漂泊中的你會因為什麼而停止“漂泊”呢?會是因為寂寞或是累了嗎?一起來做個測試看看吧!現在正處於春天,陽光明媚,景色宜人又很愜意,是一個...
-
測你如何避免自己迎合別人的心態?
人和人的相處,實際上內化就是心態和心態的對接。穩定的心態會讓兩個人的關係也相對穩定,不穩定的心態會讓關係變的異常微妙。迎合別人心態是一種委曲求全的做法,比如對方或許是無意的表達,自己不自覺卻要做出十分配合的樣子。大部分人不喜歡這樣的感受,那麼怎麼樣避...
-
免費心理測試,你現在的心有多累,因為什麼?
生活並不完全是一帆風順的,我們在生活的過程中應該最大程度的謀求到快樂的意義,但是現實的壓力往往壓得我們喘不過氣來,身體的疲憊完全抵不過心理壓力的感受,如果你覺得自己最近是不開心的,那麼你的壓力可能是比較大的,接下來我們來看看下面的這道測試題,看看你的心理...