穀雨節氣的來歷和意思,這兩件事情不能少
穀雨,是春季裏的最後一個節氣。在這個時候,都是農民最開心的時候。因為穀雨的到來預示着雨水增加,也預示着春季行將結束。同時,穀雨是我國農耕文化最為重要的一個節氣之一,也預示着農民插秧苗的季節到了。關於穀雨的節氣,我們一起了解一下吧。
穀雨節氣的來歷和意思
穀雨的傳説,和一位名人有關。傳言當年倉頡造字,被皇帝獎賞了一座金人,他自覺領之有愧,便又送了回去。一日睡覺時,聽見有人喊他:“玉帝賞你的金人你都不要,那你到底想要什麼?”倉頡在睡夢中喊:“百姓艱苦,要是天下百姓都有飯吃就好了。”第二天,倉頡要出門時,卻遭遇了異常突如其來的大雨。漫天都在下這穀子,密密麻麻地下了將近半小時,把整個村子都鋪滿了。倉頡既高興有奇怪,想起夢中場景,知道是玉帝對自己的獎勵,便趕緊去派人告訴黃帝。黃帝感於倉頡功勞,就將下穀子雨的這天定為穀雨節,命令天下的人,美到了這一年都要歡歌狂舞來感謝上天,還有些地方甚至把這一天作為祭祀倉頡的節日。在很多人心中,都是十分重要的一個節日。
第一件事 養肝
我們的肝臟,是需要精心護理的。過了穀雨便意味着春季快過去了,按照中醫“春養肝”的觀點,要抓緊時機調理肝血。而在眾多的蔬菜之中,最適宜養肝的是菠菜。中醫認為,菠菜性甘涼,入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒併發胃病的輔助治療常有良效。對春季裏因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血等都有較好的治療作用。可以多吃一些深紅色的食物。
第二件事 吃豌豆苗
豌豆苗,在春天的時候,熱度特別高。可分為春、秋、冬季節播種的豌豆苗,富含了很多的B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素。此外還能幫助利尿和消腫和止痛的效果,油而不膩的口味讓肌膚也變得很清爽,加上富含的粗纖維,能促進大腸蠕動,保持大便暢通。豌豆苗吃法很多,涼拌、熱炒、做湯、涮火鍋都可以。減肥的良品。
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