三伏天冬病夏治的原理,怎麼做
在三伏天的時候,在民間當中也流傳着許多的傳説,並且也形成了許多的習俗,其中就有冬病夏治,那麼三伏天冬病夏治的原理是什麼呢?怎麼做呢?接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧!
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三伏天冬病夏治的原理
冬病夏治説的就是冬天氣候寒冷,易得濕寒疾病,而夏天氣温最高的三伏天裏,陽氣最盛,氣血充盈、毛孔大張,此時經脈流暢、穴位敏感,可以利用陽氣和藥材調理身體,祛除身體內部的濕寒之氣,從而減緩和治療冬天多發的疾病。
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三伏天冬病夏治怎麼做
貼三伏貼
“三伏貼”是根據中醫“天人相應”、“內病外治”、“冬病夏治”的觀念,通過中藥穴位敷貼,由中藥對穴位產生熱性刺激,調整人體的陰陽平衡,達到祛病保健的效果。貼敷一般適合體弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎體關節疾病、宮寒痛經等,能起到增強免疫力的作用,特別是經常咳嗽感冒的易感及寒性病症的人羣可以考慮此法。
泡腳
人腳上有脾經、胃經、肝經、腎經等腑臟經絡,三伏天通過泡腳可通經活絡、温煦腑臟,調節臟器功能,改善毛孔的血液循環,加速祛除身體寒氣。泡腳時間不能太長,泡腳不能泡到出大汗,出汗太多傷氣血,正所謂“大汗亡陽”。因此,夏季泡腳最好用40℃左右的温熱水,具體以不出汗為原則。
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艾灸
艾灸是通過灸火的温熱力及藥物作用,對穴位進行刺激,温經活血,扶正祛邪。採用艾灸療法,可以疏通經絡、調理氣血、健脾和胃、温陽散寒。
刮痧
刮痧一般只針對於初期和中期的感冒,有疏風清熱、祛風散寒的作用,後期的感冒刮痧的效果要差得多。刮痧後最好能喝一大杯温開水以幫助排毒,刮痧部位不要受涼。
拔罐
拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯,許多疾病都可以採用拔罐療法改善。夏季留罐時間最好控制在10分鐘左右。對普通人而言,不可在皮膚破損以及骨突的部位拔罐,否則會造成感染等後果。
温馨提示:以上內容整理自網絡,僅供參考。各人體質不同,能否嘗試上述中醫冬病夏治診療方法,請諮詢專業醫師。
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