二十四節氣穀雨的別稱,多喝這幾款茶
穀雨,這個節氣由來已久。中國古代將穀雨分為三候:“第一候萍始生;第二候鳴鳩拂其羽;第三候為戴勝降於桑。”是説穀雨後降雨量增多,浮萍開始生長,接着布穀鳥便開始提醒人們播種了,然後是桑樹上開始見到戴勝鳥。這幾天可以多補充水分。
二十四節氣穀雨的別稱
穀雨在農曆三月的時候,農曆三月別稱如下:暮春、末春、季春、晚春、杪春、春、蠶月、花月、桐月、桃月、月、嘉月、辰月、稻月、櫻筍月、姑洗、桃浪、雩風、五陽月、桃季月、花飛月、小清明、竹秋。穀雨節氣後降雨增多,雨生百穀。雨量充足而及時,穀類作物茁壯成長。穀雨時節的南方地區,“楊花落儘子規啼”,柳絮飛落,杜鵑夜啼,牡丹吐蕊,櫻桃紅熟,自然景物告示人們:時至暮春了。這時,南方的氣温升高較快,一般4月下旬平均氣温,除了華南北部和西部部分地區外,已達20℃至22℃,比中旬增高2℃以上。我們可以穿短袖出門。
穀雨多喝百合花茶
百合,是一味中藥。準備百合花1小勺,將其放入杯中,加適量沸水沖泡3分鐘,取汁飲用。本品具有清熱除煩、寧心安神、潤肺止咳之功,此外還能減輕胃疼,對夏季常見的煩躁失眠、心悸乏力等均有一定的緩解作用。也可加入牡丹花蕾2朵,一起沖泡,牡丹花具有養血、益肝、化瘀等功效,與百合花相配還具有促進血液循環、防治高血壓、祛除黃褐斑、延緩皮膚衰老等作用。愛美人士可以多喝。
穀雨多喝洋甘菊花茶
洋甘菊花茶,十分下火。洋甘菊1小勺,將其放入杯中,加適量沸水浸泡3~5分鐘,濾去花渣即可飲用。本品可滋潤肌膚,消除緊張情緒,預防失眠、便祕,最適合餐後和睡前飲用,是人心煩失眠時的最佳茶飲。另可加入金盞花、薰衣草、檸檬草各3克,不僅有助於滋潤肌膚、緩解胃痛,還能緩解女性經前不適。或加入薄荷葉半勺、杭白菊2朵、檸檬片1片、迷迭香少量,能夠清肝明目、消除胃腸脹氣、促進血液循環。加快新陳代謝。
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