2021年節氣雨水是在什麼季節,吃哪些是最合適
在我國的立春節氣之後就是雨水節氣,而很多人們對於這個節氣也並不是很瞭解,那麼2021年節氣雨水是在什麼季節當中呢?雨水節氣吃哪些是最合適的呢?就讓我們一起去了解和分析吧!
2021年節氣雨水是在什麼季節:春季
雨水,在二十四節氣中排行第二,(公曆2月18-20日),屬於春天的節氣,太陽到達黃經330°即為雨水節氣,雨水是一個表示降水的節氣。雨水節氣,降雨開始,雨量漸增,在二十四節氣的起源地黃河流域,雨水之前天氣寒冷,但見雪花紛飛,難聞雨聲淅瀝。雨水之後氣温一般可升至0℃以上,雪漸少而雨漸多。
雨水吃哪些是最合適的
1、蜂蜜
春寒料峭,是最容易感冒的時節。此時喝些蜂蜜水,既有清肺解毒、增強免疫力的作用,又有補中益氣、潤腸通便的功效。
2、紅棗
隨着天氣的轉暖,人們户外活動也會增加,對熱量的需求就會增大。我們都知道,甜食是熱量的主要來源,而紅棗不僅可以增加熱量,還有養胃健脾的功效。
3、韭菜
春季由於氣候多變,因此,保養陽氣就顯得特別重要。韭菜、特別是春天的韭菜,營養價值格外豐富,具有健胃提神、強腎護陽的作用。
4、春筍
在南方,春筍有着“素食第一品”的美譽,從古自今都受到人們的喜愛。比如,上海人喜歡吃“枸杞春筍”,南京人喜歡吃“春筍白拌雞”,浙江人喜歡吃“南肉春筍”。
5、櫻桃
櫻桃營養豐富,特別是鐵含量超高,具有補血養顏、益氣祛風和健脾開胃的功效。櫻桃不宜多吃,否則容易導致上火和損脾胃。不喜歡吃櫻桃的話,吃草莓也是一樣的。
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