2021年小寒節氣是24節氣第幾個,適合吃什麼呢
小寒是一個比較寒冷的節氣,而小寒的時候也正處於數九天當中,但同時也有很多人不是很清楚這個節氣,那麼2021年小寒節氣是24節氣第幾個呢?小寒適合吃什麼呢?讓我們同老黃曆共同來分析!
2021年小寒節氣是24節氣第幾個:第23個
小寒是一年中二十四節氣中的第二十三個節氣,是干支歷子月的結束以及丑月的起始,小寒時太陽到達黃經285°,時值公曆每年1月5日---7日,它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣,都是表示氣温冷暖變化的節氣。“十二月節,月初寒尚小,故云。月半則大矣。”小寒的意思是天氣已經很冷,中國大部分地區小寒和大寒期間一般都是最冷的時期,“小寒”一過,就進入“出門冰上走”的三九天了。
小寒節氣適合吃什麼
1、蘋果
一天一個蘋果,疾病遠離我。所以無論哪個季節吃水果,蘋果都是首選。
2、梨
此時令,水果中以食梨為佳。梨,醫書中的記載性寒,味甘,微酸,入肺胃心肝經。
3、甘蔗
甘蔗能補血潤燥,不但提神,還能清熱、下氣、補肺益胃。
4、山楂
山楂有重要的藥用價值,自古以來,就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。
5、荸薺
一般荸薺在小寒、大寒前後採摘上市,荸薺素來有“地下雪梨”的美譽,在北方更是被視為“江南人蔘”。
6、橘子
橘子裏有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,具有生津止咳、和胃利尿、潤肺化痰的功效。
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