大雪節氣衣食住行注意事項
明天是12月7日,人們將迎來寒冷的大雪節氣。進入大雪時節,全國大部分地區都陸續迎來天寒地凍的天氣,那麼在這時候人們的衣食住行有哪些需要注意的細節呢,就讓老黃曆為你介紹。
衣:睡覺要穿得薄,外出要穿得豔
大雪時節雖然寒冷,不過睡覺的時候不要穿太厚的睡衣,這樣反而會造成體表熱量減少,即使蓋上較厚的被子,也會感到寒冷;出門的話應更換防滑的鞋子或靴子,穿上色彩鮮豔的外套或雨披,引起行車司機注意,以保證人身安全。
食:藥補過頭不利新陳代謝
大雪是“進補”的大好時節,營養專家表示,大雪時節補養得當,來年就有很堅實的身體底子,有利於抵抗疾病的侵擾。但是,平時大魚大肉吃過了的我們,在這個時節也不宜吃太過於油膩的東西,這樣反而不利於身體的健康。
住:慎防電暖用品引發家居火災
天氣變冷,市民家中的空調、電熱取暖器等家用電器使用頻繁,如果疏於管理,易引發火災。使用電器進行取暖時,一定要細查線路,注意防火。不能多個家用電器合用一個插座;一些家用電器不能長時間使用,如電熱毯,否則容易使絕緣層燒壞,引起火災事故。
行:出行速度要放慢,最好穿軟底鞋
大雪時節天氣寒冷,出行速度要放慢,無論是走路、騎車還是開車。此外,在選擇鞋子方面也要有所注意。養生保健專家介紹説,摔傷、凍傷、感冒、交通事故等成為雪天影響健康的主要因素。老年人摔傷以手腕、股骨等處骨折的居多,年輕人則多是軟骨組織挫傷。
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