大暑艾灸養生好處多
大暑的時候天氣酷熱難耐,不僅要注意防曬,也要注意降火。這時候艾灸就是很好的選擇。那麼,就讓老黃曆帶大家瞭解,大暑艾灸養生有哪些好處,大暑艾灸又要注意哪些呢,一起看看吧。
大暑艾灸的好處
一、解暑,祛濕,祛寒,降火
因為艾灸補充的的是元陽之氣。到了夏季,許多人怕熱,這是因為體內寒、濕氣重的緣故。中醫講:“虛火、邪火之根是寒濕之邪,有寒必有火,有火必有寒。”這就是容易上火的朋友,容易引發炎症的根本原因,比如婦科炎症、咽喉炎、鼻炎等。
在中醫裏治療各類炎症的根本方法是祛寒除濕,才是有效治療,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎症不愈。艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時,雙重陽氣注入體內,將寒濕邪排出後,人在炎熱的環境裏是不悶熱,不煩躁的。
二、元氣陽氣充足
夏不怕熱,不喜歡吹冷風、空調、吃冷飲之類。冬不怕寒冷,火力充足,精力旺盛,耐力很強,耐痛,抗壓力、抗打擊力強。總之,元氣充足的表現就是正能量很強的人,是真正意義的健康特徵,是身心健康寧靜所表現出的感染力、影響力的強大能量場和安全感的人。這種感覺是其他任何治療、調理、保健、補品等無法體會到的。所以説,古大德醫家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
三、祛病癒病快速,是根除一切疾病根源的時機
寒是萬病之根,濕是萬病之母,風是萬病之首,火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸,與艾火的純陽,雙重陽氣作用於人體病灶,祛除一切寒濕,打通經絡。
艾灸注意事項
1、艾灸時要避開涼風,大喜大悲大怒等情緒不穩定時也不適合艾灸;
2、艾灸的過程中最忌諱吃辛辣、寒涼、冷飲碰冷水;
3、艾灸先灸陽經,後灸陰經,先頭身,後四肢,先背部,後胸腹,如果亂灸,會出現面熱、咽乾囗燥不舒服的感覺;
4、艾灸後2小時以後才能洗澡。如果出現水泡、瘡腫,就暫停艾灸,水泡可以用針刺破,注意針要消毒等創口癒合後繼續艾灸;
5、艾灸結束後,艾條還沒用完一定要及時熄滅,以免引起不必要的損失。用剪刀剪掉燃着的部分然後放入一個密閉的容器裏,沒有氧氣自然就滅了,剩下的艾條下次還能接着用。
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