2017末伏養生,謹防10種高發疾病
2017年8月11日,今年三伏天的最後一伏——“末伏”將正式開始。今年的末伏時節已經入秋,正是季節轉換的時候,是各種季節常見病的易發期,今天的老黃曆就為你整理,2017年末伏養生需要預防的10種高發疾病。
心血管病
立秋過後,天氣悶熱,會使人體大量出汗,體內水分流失,血液黏稠度升高,致使發生血栓、心梗、腦卒中等心腦血管疾病;同時,高温環境下人體交感神經興奮、心率加快、冠狀動脈收縮,增加了冠心病的發作風險。
中暑
在中暑裏面,有一種最嚴重的中暑叫做“熱射病”,死亡率高達60%,是臨牀表現最嚴重、死亡率最高的中暑。很多人對這種中暑類型瞭解很少,一旦發生,致死事件不在少數,末伏時節,一定要做好防暑降温工作。
肺炎
很多人都認為呼吸系統疾病易發在冬季,但數據顯示,在悶熱天氣裏,肺炎等呼吸系統疾病的發病率高於全年平均水平。尤其是一些老年人,要特別小心。季節交替,高温多雨的天氣使人免疫力低下,同時吹風扇、開空調,室內外温差大導致身體適應性差,是誘發呼吸道感染、導致肺炎的主要原因。
風燥感冒
秋老虎來了,嗓子、鼻子最先感到秋意,緊繃繃乾巴巴的。由夏入秋,悶熱潮濕的天氣變得乾燥,也是風燥感冒的高發期。風燥感冒除了有一般感冒的症狀,即頭疼、咽喉腫、鼻塞外,一個比較明顯的區別是“幹”,咽喉幹、嗓子緊,連咳嗽都是乾咳,沒有痰。
面癱
早晚天氣温差大,風寒之邪侵犯面部,出現面部神經炎,即面癱病症。秋風又被稱為“邪風”、“賊風”,末伏這一時間段如果過度吹風,常常會導致面部神經麻痺,嚴重時嘴歪眼斜。建議在“秋老虎”這段時間,一定要少吹涼風,讓身體自然降温。
秋痱子
末伏前後,但不少人發現身上起了小疙瘩,額頭、大腿上長了小疙瘩——這就是“秋痱子”。秋痱子比夏天的熱痱子更難治。秋痱子和濕疹很像,不如夏天的熱痱子容易好。俗話説“春捂秋凍”,這段時間要適當地凍一凍,才能不生“雜病”。
腸炎
末伏前後,人體消化功能變弱,自身的抵抗力和對氣候適應性下降;同時,悶熱的天氣適宜細菌的繁殖,因而腹瀉、腸炎成為“秋老虎”最常見的消化道系統疾病。
紅眼病
紅眼病又稱急性出血性結膜炎,是“秋老虎”時節最容易導致的眼部疾病。一人感染,全家遭殃。“紅眼病”的傳播途徑主要是通過接觸傳染,如果家中有人感染紅眼病,那麼共用毛巾、手帕、臉盆、水等都會導致家人感染。甚至與紅眼病人握手後再揉擦眼睛都會被傳染。
潰瘍
今年末伏已經入秋,很多人都會有一個非常痛苦的問題——口腔潰瘍。這是因為人體已經習慣了夏季的氣候特點,突然從悶熱改到涼爽,身體需要一段適應過程,這期間,體內蓄積過多的熱需要向外排,不能及時排放,就會出現內熱症,表現在身體上就是反覆口腔潰瘍。
扁桃體炎
季節交替,人體免疫能力變差,因此“秋老虎”這段時間扁桃腺最容易受細菌、病毒感染而引起扁桃腺炎。扁桃腺炎常伴有高燒、頭痛、咽喉痛等。還可能因疼痛而無法吞嚥。
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