2018新年健康月曆,12月謹慎防中風
進入12月,大江南北迎來了寒冷的冬季,北方地區大地換裝,冰封雪飄,而南方地區也是一派寒風刺骨的景象,晝夜温度的變化很大。健康專家建議人們在冬季密切關注身體狀況,重視防範中風等心腦血管疾病。那麼就讓老黃曆為你帶來2018新年健康月曆,來看看12月份大家要注意些什麼。
在南方,12月之後,隨着氣温逐漸下降,晝夜温差可以高達10℃,人體的血壓有可能波動較大,這很容易引起心腦血管疾病的發生。心腦血管專家指出,當血管收縮,血壓增高時,動脈硬化、高血壓病、高脂血症的患者就很容易因血管堵塞或者血管破裂而導致中風。
所以,患有“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)的人羣,此時應該關注自己的各項指標,堅持用藥,保證各項指標都達標,一旦發現血壓、血糖或血脂波動大,就應該找醫生給自己調整治療方案。
當然需要注意的是,加藥或換藥都應該由醫生來決定。因為在氣温突變的情況下,自己擅自減藥或停藥很有可能會引起血壓飆升,誘發腦中風。
如果出現以下症狀,一定要多留心是否是中風的先兆症狀:
(1)忽然頭暈頭痛,視物旋轉甚至複視,還伴有耳鳴、噁心嘔吐等症狀,但很快恢復正常。
(2)單側眼睛忽然看不見,幾秒鐘後恢復視力,這在醫學上稱一過性黑矇,可能是短暫腦缺血發作引起的視力障礙。
(3)突然出現一過性半身麻木乏力,以手足部位最為突出。
(4)在意識清醒的情況下,雙腿突然發軟,甚至跌倒,但爬起來後步態又如常,這也常是腦幹缺血的表現。
如果中風先兆發生,應該立即就醫。這樣就能很大程度上避免中風發生。
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