四象星座女的春季美容养生法
在一年四季中,十二星座们都在不懈的为自己美容保养做着努力,春夏秋冬这四个季节,唯有春天会使人慵懒,但是在这个季节里的问题也是需要注意的,那么接下来让小编带领大家看看春季的美容养生法。
土象星座:金牛座、摩羯座、处女座
土象星座代表土壤,生命力充足。在季节的冷热交替中,土象星座的人往往会感觉“春寒料峭”,因此在初春的时候最好不好穿的太单薄。饮食上应做到荤素平衡,平时不要只注重吃肉类,素食也是非常重要的。另外要记得多喝水,“豪饮”白开水、花茶、柠檬水、各种果汁会让土象星座的人生机勃勃。
火象星座:白羊座、狮子座、射手座
火象星座的人是夏天的代表,性格开朗奔放,但同时也喜欢争强好胜,也好发脾气,是典型的易怒体质。在换季时,火象星座的人往往会因冷热交替而感到焦躁不安,巧克力、蛋糕这样的甜食会有安抚精神的功效。此外像清淡一些的豆腐、清蒸鱼等菜肴,也能从味觉上给人以安静的感觉。同时还应适当增加饮水,以便及时给自己“降温”。最重要的还是心态上的平和,心情好、不急躁,健康状况便会平稳。
风象星座:双子座、天秤座、水瓶座
风象星座生性乐观向上、好批评别人,却时常能给自己加油打气。她们常年处在一种无形、流动的状态中,因此,风向星座的人表面上的情绪会大起大落,内心却非常平和,大都体质偏热。风象星座的人要注意春季时切忌大吃大喝,大鱼大肉的饮食习惯会很容易上火;可以多食清淡食物,以瓜果蔬菜为主,辅助一些粥类和汤类,戒掉热量很高的碳酸饮料、饼干等甜食。
水象星座:双鱼座、巨蟹座、天蝎座
水象星座与春天的感觉是很像的,她们给人柔情的感觉,性格方面也比较善良温婉。但是她们身体也比较脆弱,在换季时穿衣要适当保暖,在饮食上则要适当增强火力,为春季的到来储藏营养和能量。在春季进补时、切忌太过油腻,性温的鸭肉、兔肉,营养丰富的木耳、蘑菇等是上选。
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