立冬就是进入冬天了吗,艾灸有什么好处
在民间说起每个节气的时候人们都知道这些节气有属于自己的寓意,但人们对于这些节气的寓意却并不是很清楚,那么立冬就是进入冬天了吗?立冬艾灸有什么好处呢?让我们一起去了解看看吧!
立冬就是进入冬天了吗:是的
立冬是进入冬季的第一个节气,从每年的11月7日或8日开始到22日或23日结束。立冬在古代社会是民间“四时八节”之一,人们一般都要举行祭祀活动。中国民间以立冬为冬季之始,立冬期间,有需进补以度严冬的食俗。立冬过后,日照时间会继续缩短,正午太阳高度继续降低。
立冬艾灸有什么好处
立冬意味着冬季开始,立冬后,人体的阳气也顺应季节的变化而潜藏于内,养生保健也要注意护好阳气。中医认为,此时除了可采用传统药膳食疗来调整身体外,还可适当借助艾灸顾护阳气、扶正固本,从而调整和提高机体免疫机能,增强冬季的抗病能力。艾灸可以在家做,简单易行,您不妨一试。立冬艾灸最适合慢性支气管炎、哮喘、胃肠疾病、颈肩腰腿痛、风湿骨痛以及各类年老体弱、免疫力低下的慢性病患者。当然,对于素体阳虚、四肢冰冷、宫寒、畏寒怕风、夜尿频频的人群,也有较好的疗效。
立冬的贴心祝福
立冬到,寒冷到,有事没事抱一抱。立冬到,关怀到,工作之余跳一跳。立冬到,提醒到,身体健康最重要。立冬到,短信到,看完信息笑一笑。祝立冬愉快!
立冬节气,温馨祝福。愿:总有一个小窝温暖你的身,总有一碗暖汤热乎你的胃,总有一颗爱心牵挂你的人,总有一句祝福抚慰你的心。祝立冬节气快乐。
寒风中伫立着熟悉的身影,回忆中珍藏着往日的温馨;光影中走过各自的旅程,忙碌中期待着久别的重逢;等待中错过美丽的风景,心底里渴望着永恒的友情。立冬时节,朋友珍重。
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