小寒刮什么风,“冷气积久而寒”
众人的关注点都是和煦的春风和宜人的秋风,很少去了解冬季的风向,到了小寒时令,路上都是冷风呼啸,大家出门的机会也减少了,都是在家取暖,其实只要关注天气预报,就能够发现上面的信息,可以帮助判断气候特点,做好应对准备。
小寒刮什么风
主要刮的西北风,因为有冷空气下来,主要受西伯利亚的冷空气影响,所以是偏北风。在古籍《月令七十二候集解》:“十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。”冬至过后地表留下的热量越来越少,这时是小小的寒冷,还没到最冷的季节,一般处在二三九阶段,即数九之后18天至21天左右,最冷的时候应当是四九阶段。所谓“冷气积久而寒”,小寒之后,我国气候才开始进入一年中最寒冷的时段,这时候南方气温下降会很明显,大家还是要做好防寒措施。
该节气有哪些传统习俗
吃糯米:这时候保暖最关键,而糯米养胃,含糖量又高,吃了之后身体就会感觉暖和。老人说是利于散湿驱寒,所以就有了这样的一个传统,流行于广东地区。
吃黄芽菜:普遍见于天津一带,其实是用白菜芽制作而成。冬至后将白菜割去茎叶,只留菜心,离地二寸左右,密封保存起来,小寒的时候就能够拿出来吃了。
吃羊肉:这时节羊肉馆的生意很好,俗语有言“三九补一冬,来年无病痛”,吃了有赶走寒气,促进身体健康的功效。
都有什么讲究事项
1.应该要保持规律的作息,不能熬夜,可以早睡,因为阴阳平衡滋养脏腑 ,增加身体的强壮程度。才有充足的精力投入工作学习生活中。
2.这时天寒地冻,要注意补充营养,比如选择温热性食物和富含钙、铁的食物,像羊肉、牛肉、鸡肉、红枣等,保持愉快的心情,不能过于激动等等,可以进行休闲娱乐活动。
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