喝茶會上火嗎,喝茶上火了要怎麼辦
無論是在春季還是秋季,許多人最擔心的無疑就是火氣大,雖然聽聞過茶葉是降火的,可在飲用了茶之後是否是體內的火氣更大了呢?喝茶究竟又是降火還是上火的呢?
那麼,本期飲茶文化一起了解吧!
還想了解》》各地茶文化大不同
紅茶屬於發酵類,偏溫性。熱性體質,容易上火的人儘量少喝,或者淡飲。容易上火的體質需要注意選擇。但其實不是所有的紅茶都會導致上火,一個是要看個人體質。另一方面取決於紅茶的生產工藝。
一般來說,宜紅比較溫和一些,祁紅、滇紅是溫熱的,而正山小種這類則因為製作過程中需要焙火,所以火氣會大一些,尤其是夏天,喝多了的確會上火。喝茶不能跟風,要和自身情況相結合,應該科學健康的喝茶。最好不要持續較長時間喝同一款茶,雖然茶是一種很好的飲品對身體好處很多,但什麼東西都是有利也有弊,結合的好才是關鍵。
喝普洱茶上火嗎?答案是不會的,因為普洱茶性中和,具有解油脂、助消化、暖胃、生津解渴、醒脾解酒等功能,是一種老少皆宜的不可多得的純天然保健飲品。
上火有著更深層次的意思,也就是上火的一些廣義的症狀,比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀,肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀,肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。
人體裡本身是有火的,如果沒有火那麼生命也就停止了,也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的範圍內,比如體溫應該在37度左右,如果火過亢人就會不舒服,會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。
從某種意義上說有火則生、無火則死,正常意義上說來火在一定的範圍內是必須的,超過正常範圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火,正常人體陰陽是平衡的,對於實火來說陰是正常的但是陽過亢,這樣就顯為實火。另一種情況陽是正常的陰偏少,顯得陽過亢,這樣就顯示為虛火。
上火中的“上”從某種意義上說就是表現的部位,再就是表示的一個動詞也就是產生火了。一般人認為上火的具體表現一般在頭面部居多,實際上中醫認為人體是聯絡的,身體各個部位都應該有不同程度的表現。
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