梅雨季節易發的面板病如何預防
真菌喜好溫暖、潮溼氣候,而梅雨季節期間,天氣悶熱潮溼,正是誘發面板真菌感染的時候,頭癬、體癬、股癬、手足癬等症狀高發,面板瘙癢、紅腫、脫屑、水皰甚至刺痛,令人苦不堪言。那麼今天的二十四節氣就為你介紹,梅雨季節如何預防面板病。
通風透氣,乾燥衣被
蟎蟲滋生於陰暗潮溼的環境,如低矮的老房子、市場或倉庫。保持家居環境清爽乾燥,可以抑制蟎蟲的生長,在溼度較大的雨季,尤其需要注意房間的通風透氣,定期殺滅室內的各種蚊蟲,勤於打掃,必要時抽溼(使用空調或抽溼機)。對於面板敏感者,建議不要飼養貓狗等小動物,從而遠離貓蝨等昆蟲。
陰雨潮溼,衣物難幹,為真菌的生長創造了條件。市售的各種衣物消毒水,可以殺滅衣物上各種病菌,但如果不能及時乾燥,同樣無法消除真菌滋生的環境。抓住陽光明媚的時機,好好讓衣服、被子晒晒太陽,是個不錯的辦法,一方面是讓衣物乾透,沒有水分,真菌就無法生長;另一方面是因為陽光中的短波紫外線(UVC),具有高效的殺菌作用。
沒有太陽,並不等於束手無策,乾衣機、電吹風甚至微波爐都可以派上用場。使用微波爐乾燥衣物?是的,在不得已的情況下,可以使用微波爐的低頻“叮”疊放平整的內衣褲。
飲食清淡,素食為主
要經常吃些具有清熱、健脾、利溼之效的食物,如綠豆、冬瓜、絲瓜、藕、胡蘿蔔、西紅柿、西瓜、蓮子和山藥等;少食海魚、羊肉、狗肉及冷飲等,因為這些飲食易生溼傷脾,會加重面板病。有面板病症狀的朋友,平時可多喝些粥,如綠豆粥、荷葉粥、紅豆粥等,以調理脾胃,促進體內溼熱的排出。
保持鞋子乾爽
梅雨天除了每天要洗的衣服外,鞋子的衛生也是很重要的,但往往容易被忽視。“香港腳”是真菌感染的一種,雨天鞋子弄溼,腳長時間包裹在裡面,有髒水浸泡著就容易有真菌感染。已經有“香港腳”的人士梅雨天鞋子不注意可以讓你反覆感染。對此郭醫生建議鞋子應保持乾爽,如果有多雙鞋子可以換著穿,讓鞋子通風透氣。
烘乾的衣服勿即穿
醫生表示,梅雨季節穿著半乾不溼的衣服也是導致面板病的又一個重要因素。半乾不溼的衣服容易導致各種微生物繁殖,當人體面板有損傷時穿著,很容易導致面板過敏、感染,導致手癬、體癬、腳癬、溼疹、蕁麻疹等面板疾病發生。
半乾不溼的衣服除了會引起各類面板病,還可能會引起風溼性關節炎、骨性關節炎等疾病。把半乾不溼的衣服穿在身上後,衣服上的水分極易被人體最大的器官——面板吸收,特別是當外界溫度低於人體的體表溫度時。
在雨天洗衣服後應儘量先用洗衣機甩幹,然後晾置在通風處;如果還有潮溼感,可以用電風扇對著衣服吹上一段時間,或是在衣服旁邊放置一些乾燥劑,還可以使用暖風機烘乾。注意一點,被暖風機烘乾的衣服不能立即穿上身,最好放在通風處吹一段時間,然後再穿。在天氣晴朗的日子裡,應將衣服、被子拿出暴晒,室內保持通風。
-
小滿節氣喝什麼豆漿好,黃豆山藥豆漿,調養身體
小滿是夏天比較有特色的一個世界,它是作為夏季的第二個時節,在這個時候我們的溫度持續上升,周圍的溼度以及降雨量也是在持續的增加。總體來說,我們確實是可以感覺到有一些不一樣的變化但是實際上對於我們的人生還沒有影響到一種可怕的程度只是說天氣稍微變...
-
2022年初伏哪一天,初伏可以回孃家嗎
三伏天的時候身體的腸胃壓力是特別大的,因為在這一段時間外界的溫度特別高,人們總是食慾不振而吃的東西一旦油膩或者是辛辣,都會給我們的腸胃帶來很不舒服,所以適當的喝一些茶,可以幫我們調理腸胃改善身體的狀態。2022年初伏哪一天三伏天這段時間我們可以觀察到周圍...
-
2023年寒露是哪一天,2023年寒露節氣是幾月幾日開始
24節氣是我們老祖宗發明出來的紀念節日的方法,其中蘊含了悠久的歷史文化和文化內涵,是我們中華民族歷史文化重要的文化組成部分。而寒露屬於24節氣之一,代表天氣開始逐漸轉涼,那麼2023年的寒露是在哪一天開始呢?一、2023年寒露是哪一天2023年的寒露節氣是在農曆九月...
-
立秋前三天後三天有什麼說法,立秋會下雨嗎
在立秋前後,一定要注意身體的調養,尤其是早睡早起,只有這樣才能夠切合秋季的變化情況,能夠讓人的精神狀態更好,一定不要憂傷,因為立秋之後有一種蕭瑟,如果這個時候再憂思過慮,會導致我們的身體越來越差,試著讓心態平和會比較好。立秋前三天後三天有什麼說法所謂"早立秋...