這麼神奇嗎,血型決定你能吃啥不能吃啥
你知道自己是什麼血型嗎?那是知道血型決心着你什麼能吃什麼不能吃嗎?“人的血型決定他們身體所需要的食物類型”,這是美國着名的“自然療法”專家彼德·達達姆醫生提出來的。本期血型分析帶您看看,你的血型適合吃什麼?
A型血
適宜吃這些:沙丁魚,鮭魚,鱈魚,洋蔥,南瓜,豆腐,扁豆,胡蘿蔔,藍莓,南瓜,櫻桃,菠蘿,燕麥,大米和朝鮮薊。
不宜吃這些:豆類,紅肉,麪粉,白菜,小麥,山藥,橘子,椰子,香蕉,葡萄,蔓越莓,腰果,奶酪,鴨,野雞和土豆。
B型血
適宜吃這些:兔子,米糠,鹿肉,鱈魚,菠蘿,李子,西蘭花,蘋果、白菜,胡蘿蔔,辣椒,茄子,山藥,香蕉,蔓越莓和葡萄。
不宜吃這些:雞,鴨,南瓜,豆腐,麥片,豆類,扁豆,芝麻,番茄,石榴,花生,開心果,橄欖和鱷梨。
AB型血
適宜吃這些:火雞,金槍魚,奶酪,西蘭花,甘藍,茄子,山藥,櫻桃,葡萄,檸檬,獼猴桃,柚子,甜菜,核桃和小米。
不宜吃這些:牛油果,辣椒,豆類,蕎麥,玉米粉,冰淇淋,龍蝦,鴨,蛤,蟹,黃油,豬肉,牛肉和蘿蔔。
O型血
適宜吃這些:洋薊,李子,牛肉,鮭魚,羊肉,鱈魚,沙丁魚,南瓜子,核桃,甜菜,菠菜,羽衣甘藍,無花果和花椰菜。
不宜吃這些:鵝,豬肉,牛油果,茄子,白菜,玉米,馬鈴薯,蠶豆,扁豆,橘子,草莓,麪粉,牛油果,小麥,花生和椰子。
請注意:如果你的身體患有某些疾病,例如糖尿病、痛風、心臟病等,在飲食上請根據醫生的指導進行挑選食物,而這份食物清單中的某些食物或許您不適合食用。
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