清明艾灸的功效與作用
清明時節氣溫回暖而雨水增多,天氣冷暖交替,變化較大,人體內易積累寒邪溼氣,此時可通過正確進行節氣灸的方式,求得散寒祛溼之效。那麼就讓老黃曆爲你介紹,清明艾灸的功效與作用。
艾灸,是指點燃用艾葉製成的艾條,燻烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。艾灸歷史源長,治療方法也多種多樣。艾灸療法可分爲艾炷灸,艾條灸,溫鍼灸等形式。艾條灸常用的手法有溫和灸、雀啄灸、迴旋灸等。
而在一年中的特定時令節氣,選擇具有強壯作用的腧穴進行艾灸,以激發經氣,提高身體抵抗力的灸法,則稱爲“節氣灸”,這種灸法體現了我國傳統中醫“天人合一”的思想。
清明節氣非常適合艾灸,適用於所有女性朋友、男性、老年、兒童等人羣,它既可以用於各種疾病的治療,尤其是慢性病的治療,還是一種自然而高效的保健方法。
傳統中醫認爲,清明時節多變的天氣容易使人受涼感冒,發生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等,在這個時候艾灸,正是補充陽氣、調理脾胃、抵禦病邪入侵的最好時機。
這是因爲艾葉本身爲溫性的,屬於純陽之物,能夠溫通經絡,祛除寒溼,補益人體陽氣。故清明艾灸可散寒祛溼、通經活絡、行氣活血,達到防病保健的效果,而春季又正好是自然界陽氣逐漸升起的時候,兩者的陽熱合在一起,溫補的作用更強。
中醫專家建議,人們可由專業醫師親自操作、或嚴格按照專業醫師指導來操作,進行清明艾灸,此間常用的艾灸穴位包括大椎、至陽、命門、三陰交、足三裏、合谷、關元、神闕、中脘穴等。
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