2019今日寒露是哪一天,寒露節氣的特點
寒露是二十四節氣之一,同時也是秋季的第五個節氣,寒露的到來標誌着天氣即將轉涼,在本節氣一定要注意保暖謹防感冒,那麼2019年的寒露是哪一天呢?寒露的節氣又有什麼特點呢?接下去就讓老黃曆帶大家一起了解一下吧。
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2019今日寒露是哪一天:10月8日
10月8日,寒露至。寒露標誌着天氣由涼爽向寒冷過渡,我國大部分地區雨季結束,天氣乾燥;此時節常常出現咽乾、鼻燥、皮膚乾燥等秋躁症狀;“寒露不露腳”,進入寒露後要注意保暖,尤其是腳部。國慶假日結束,節日後第一天上班注意天氣變化。
寒露的意思
寒露是農曆24節氣中的第17個節氣,每年陽曆的10月8日或9日,太陽到達黃經195度時,即爲寒露節氣。如果說“白露”節氣標誌着炎熱向涼爽的過渡,那麼“寒露”節氣則是天氣轉冷的象徵,標誌着天氣由涼爽向寒冷過渡。寒露屬於秋季的第五個節氣,表示秋季時節的正式開始;時間在公曆每年10月7日~9日。視太陽到達黃經195°時。《月令七十二候集解》說:“九月節,露氣寒冷,將凝結也。”寒露的意思是氣溫比白露時更低,地面的露水更冷,快要凝結成霜了。
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寒露節氣養生
隨着氣溫下降和空氣乾燥,感冒病毒的致病力增強。保健專家提醒說,寒露時節,公衆要注意添加衣服,做好防寒準備,特別要注意腳部保暖。俗話說“寒從腳下起”,腳離心臟最遠,血液供應慢而少,又因爲腳部的脂肪層較薄,特別容易受到寒冷的刺激。一旦足部着了涼,很容易導致抵抗力下降,引起感冒、腹痛、腰腿痛、婦女痛經等症狀。
“寒露”和緊跟其後的“霜降”節氣,屬於向冬季過渡的晚秋階段,養生宜防寒潤燥。飲食上,不主張吃寒性食物,但也不宜選擇過於溫熱的食物。核桃、花生、芝麻、上排、水鴨母、兔肉、柿子、梨子等較適合當下食用。偏寒體質的市民,可適當吃些牛肉、羊肉和雞肉。
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寒露節氣習俗:賞紅葉、登高望遠、吃花糕
寒露時節到香山賞紅葉,早已成爲北京市民的傳統習慣與秋季出遊的重頭戲。秋風颯颯,黃護葉紅。寒露過後的連續降溫催紅了京城的楓葉。金秋的香山層林盡染,漫山紅葉如霞似錦、如詩如畫。
由於天氣漸冷,樹木花草凋零在即,故人們謂此爲“辭青”。九九登高,還要吃花糕,因“高”與“糕”諧音,故應節糕點謂之“重陽花糕”,寓意“步步高昇”。花糕主要有“糙花糕”、“細花糕”和“金錢花糕”。
寒露節氣的特點 天氣情況
寒露以後,北方冷空氣已有一定勢力,我國大部分地區在冷高壓控制之下,雨季結束,天氣乾燥,於是就有了“金秋之時,燥氣當令”的說法。 寒露時節,南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季,東北和西北地區已進入或即將進入冬季。首都北京大部分年份這時已可見初霜,除全年飛雪的青藏高原外,東北北部和新疆北部地區一般已開始降雪。
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