2023年夏至是幾月幾號,夏至要吃什麼最好
夏至的到來意味着盛夏的時節即將來臨,我們可以感受到夏天的到來。炎熱的夏天要記得多休息,不要中暑。在夏至這個節氣就很容易發生中暑,中暑是因高溫而導致身體不舒服的症狀。那麼,今年的夏至會在什麼時候到來,我們可以提前做好準備。
2023年夏至是幾月幾號
學過地理的同學們應該知道,夏至是太陽直射北迴歸線的時候。2023年夏至時間:6月21日 22:57:37,農曆2023年五月(大)初四。夏至時,北斗指向乙。太陽黃經爲90°。太陽在黃經90°“夏至點”時,陽光幾乎直射北迴歸線上空,北半球正午太陽最高。這一天是北半球白晝最長、黑夜最短的一天,從這一天起,進入炎熱季節,天地萬物在此時生長最旺盛。所心以古時候又把這一天叫做日北至,意思是太陽運生到最北的一日。過了夏至,太陽逐漸向南移動,北半球白晝一天比一天縮短,黑夜一天比一天加長。夏至這天的白天會格外長,黑夜會格外短。
夏至要吃什麼最好
雖然天氣炎熱,但是我們也不能忘記食補。養心:正所謂,春夏養陽,養陽重在“養心”。夏季是草木茂盛的季節,天地陰陽之氣相交,陽光雨水充足,要晚點睡、早點起,心情要愉快,不要壓抑自己。夏季要養心,否則就容易耗損心氣、心血,到冬天容易患重病。清淡飲食:夏至時節,氣候炎熱,人的消化功能相對較弱,因此,飲食宜清淡,不宜肥甘厚味。因爲熱性食物攝入過多的話,會損傷脾胃。另外,夏季食用生薑對人體很有益處。食補能夠在一定程度上給我們的身體帶來好處,能在對應的節氣裏強健體質。
夏至的含義
全年一共有兩次太陽直射回歸線,其中有一個就是在夏至這天。夏至是二十四節氣之一,在每年公曆6月21日或22日。夏至這天,太陽運行至黃經90度(處在雙子座),太陽直射地面的位置到達一年的最北端,幾乎直射北迴歸線,此時,北半球的日照時間最長。在北京地區,白晝時數可長達15小時。這一天北半球得到的陽光最多,比南半球多了將近一倍。所以,在夏至這天我們會感受到白天的時間非常長久。
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