处暑后是秋老虎吗，为什么是秋老虎

每一个节气都是有着一定的顺序存在的，应该从哪一些方面去进行了解也是非常重要的一个问题。那么在处暑这一个节气过后又是什么样的一些天气方面的变化出现呢？秋老虎这一个节气会不会紧接着就来到我们的生活之中，产生着影响呢？

处暑后是秋老虎吗

我们民间说的秋老虎“，指的是一种在处暑节气到了以后，还会出现的一种短期的回热天气。大家都知道老虎是森林之王，所有的动物都会怕它。而秋老虎天气也很厉害，这种天气就像老虎一样蛮横霸道。每年秋老虎持续的时间长短不一，短的也就是半个月左右，而长的能持续到两个月。并且有些年份秋老虎来了就走，可是有些年份是来了走，走了还会再来，反反复复的，一直到九月中旬左右才可以结束。

　为什么是秋老虎

我国民间说的秋老虎指的是立秋（8月左右）以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称”秋老虎“，处暑的时间是在8月23日，而秋老虎要持续到九月中旬所以处暑之后还会有一段秋老虎的时间。

秋老虎时节如何养生

1、在秋老虎的时节可以适当进补可以恢复和调节人体各脏器机能，但是立秋前后气温仍然很高，贴秋膘也要注意不要吃热性的食物，例如狗肉，以免上火。鸭肉、鱼肉、山药、百合等偏凉的食物有润燥的功效。

2、秋老虎养生还需注意”空调病“。立秋后早晚气温较低，开空调的时间不宜过长，尤其是夜晚睡觉，稍微不注意就会出现腹泻、呕吐、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。长期处于空调环境的人，可以适当的喝点姜茶，祛除身体的寒气，办公室里常备一件外套，预防昼夜温差过大而沾染疾病。