南方秋老虎什么时候结束,秋老虎的由来
在我们的生活之中,每一个节气的到来,对于我们生活所产生的影响都是非常重要的一个问题,如果说我们及时的去进行分析和了解,那么之后的生活也能够更好的通过节气来进行一些准备的。那么对于南方来讲,秋老虎具体会在什么时间结束呢?
南方秋老虎结束的时间
在我国秋老虎一般会在八月末九月出结束。“秋老虎”是对 立秋 或 处暑 节气后重新出现短期炎热天气的俗称,一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天结束。“秋老虎”是一种民间说法,气象上无明确定义。其实对于南方来说,即便处暑以后,还是夏季,长江中下游地区大多在 国庆 节前后入秋,因此“秋老虎”严格来说,应该还是“夏老虎”北方和南方的秋老虎结束的时间相差并不会太多。
秋老虎的由来
在我国古代的清朝道光年代有个叫顾禄的人写了一本书叫《清嘉录》,书中在“七月”中关于节气立秋的描写如下:“朝立秋,渹飕飕;夜立秋,热吽吽”。后来民间据此流传,以早晨(白天)或者是夜晚立秋来看这一期间凉爽与否,如果是早晨(白天)立秋,天气就会很凉爽;如果是夜晚立秋,天气就会热烘烘的。从此以后,凡是遇到立秋之后天气仍然酷热难耐的,就称之为“秋老虎”在这个时节的昼夜温差会非常大。
秋老虎的时候如何养生
在秋老虎的时节,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说,此类饮食能防暑敛汗补液,还能增进食欲。因此喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜,既可满足人体所需营养,又可补充经排汗而丢失的钾。二是寒凉饮食要减少。经过一个长夏后,人们的身体消耗都很大,特别是一些老年人,大多脾胃虚弱,因此,在选择食物时,不宜过于寒凉,不然的话对自己的身体健康有损伤。
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