2019年11月有几个工作日,11月份休息几天
进入十一月,正是秋去冬来的时节,这个月是处于一个秋天过渡到冬天的时间,使人感受到初冬淡淡的暖意,一行雁鸣慢慢合拢台幕,即将迎来冬天。那么,本期的老黄历就带大家一起来看看2019年11月有几个工作日。
问:2019年11月有几个工作日?2019年11月休息几天?
答:2019年11月有21个工作日。2019年11月有9个休息日。
11月是冬天正式来临的时候,从24节气来说,包含有“立冬”和“小雪”两个节气。“立冬”是冬季的第一个节气。进入这一时节,天地万物的活动都趋向休止,准备蛰伏过冬。冬季到来,自然界表现为阴盛阳衰,气温降低,寒气袭人,人体阳气容易受到损伤,所以,要特别注意保护阳气。
“小雪”时期特点是天气逐渐变冷,北方地区开始下雪,但雪量较小,夜冻昼化。如果冷空气势力较强,暖湿气流又比较活跃的话,也有可能下大雪。在南方一些地区,经常一年见不到下雪。
冬季做好保暖,驱寒暖身:
冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭,做好保暖,驱寒暖身,尤为重要。除了要适当地增加衣物以外,还可以用热水泡泡脚。用热水泡泡脚,可防寒驱寒,并且,有助于肾脏健康。
睡前,用温度38℃-40℃左右热水,泡15-30分钟,身体微微出汗为宜。泡脚水中,还可以加点生姜水,可驱寒,温肾助阳。生姜,辛温解表类,祛寒解表,且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人,可以用生姜泡脚。一般取15-30克生姜,将其拍扁,放入锅中加小半锅水,盖上锅盖用热水煮10分钟,和热水混合,泡脚即可。
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