吃什么能预防感冒
秋天,是人们感冒的高发季节,特别是早晚的温差变化极大。早上还穿着短袖,晚上却要穿毛衣御寒了,特别秋冬的过度时期,一不小心就容易患上感冒。那么喝些什么能有效的预防感冒呢?本期的食疗养生,为你解析。
1、葱白茶
准备100克的葱白,然后切碎后煎汤,趁热喝下就可以。
2、姜叶茶
准备10片生姜,适量的茶叶,一起煎汤后,趁热喝下。
3、鲜白菜根茶
准备200克新鲜的大白菜根,切成片后煎成汤,趁热喝下。
4、姜枣茶
准备5片生姜,10颗红枣,一起煎成汤,然后趁热喝。
5、萝卜茶
准备适量的白萝卜,然后切成片煎汤,加入少量的食醋,趁热喝下。
6、三辣茶
适量的葱白、大蒜、生姜,一起煎成汤后趁热喝下。
7、姜糖茶
准备新鲜的姜末3克,红糖30克左右,一起用开水冲泡后就能饮用。
8、橘皮茶
新鲜的橘子皮50克,加入适量的汤,用开水冲泡后就可以饮用。
9、菊花茶
干菊花6克,用开水冲泡后就能饮用。
-
印度饮食文化,印度人吃牛肉吗?
印度人深受教派的影响,也许没有一个国家饮食文化像印度这样,有一半人口以上都是素食主义者,印度也可以称作素食王国,素食文化是印度饮食文化中最基本的特色。那么印度人吃牛肉吗?不妨一起往下看看!印度并存着各种教派。印度教的信徒约占总人口的82%,他们把牛奉为“神”...
-
北方人立春吃什么食物,习俗吃什么食物
立春是传统的二十四节气之一,但在立春的习俗当中,南北方也有所不同,这其中之一就表现在饮食当中,那么北方人立春吃什么食物呢?立春习俗吃什么食物呢?接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧!北方人立春吃什么食物1、春饼立春这天,一项重要习俗就是“咬春”。北方吃的...
-
冬天吃什么暖胃,多吃这8种食物
冬天的天气比较的寒冷,很多人都会出现手脚冰凉的状况,这个还好解决,穿的暖和点就行了。不过现在有些人吃冷的东西就会腹痛拉肚子。那么冬天吃什么能够很好的暖胃呢?本期的冬季饮食,为你解析。1、板栗:板栗性味甘温,有养胃健脾,强筋活血等功效。2、苹果:苹果性平,吃苹果可...
-
春季减肥吃什么,六类食物别错过了
在冬天的天气比较的寒冷,人们的运动比较少,再加上春节假日,吃的又会比较的好,导致很多人都胖了不少。很多的女性都希望自己拥有一个美好的身材,那么春节减肥吃什么好呢?本期的减肥饮食,为你解析。1、奇异果维生素C超多的奇异果(猕猴桃)一直是爱漂亮的女人们的最爱。因为...