动起来,双鱼座春季瘦身妙法
双鱼座春季瘦身防反弹妙招
易肥胖指数:★★★☆☆
发胖主要原因:胃口好,吃得好
减肥常见难题:吃不了苦
春季瘦身妙招:广场舞
喜欢外出,重视朋友,也十分合群的你,偏向于团体运动,至于内容,你其实比较随意性,只要有人在,你就有动力。所以广场舞这种大众化的健身方式很适合你,在一大群人的陪伴下锻炼,你绝不会感到无聊、孤独。当然,最好是能拉上亲友作陪,这样会让你更容易坚持。
如何预防反弹:
双鱼座的人不是很有耐心,去具有浪漫情怀吗?那就亲自动手去捣腾一些有助于排毒养颜、保持好身材的食品吧。多看养生杂志,多吃水果、豆制品等,提升养生观念,把养生当成日常生活中的一部分,慢慢脂肪就不会再靠近你了。
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