星座运势馆有关气重养的精选知识
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![谷雨节气重养脾养生学会祛湿气，吃这几个食物就行]( "谷雨节气重养脾养生学会祛湿气，吃这几个食物就行")
谷雨节气重养脾养生学会祛湿气，吃这几个食物就行
人的身体是一个非常大的系统。不管是我国传统的中医学还是西方的西医学，对于人体的研究总是还存在着一些盲区。由此可见我们的身体构造是十分复杂的。特别是如果饮食不规律、作息不规律，对于自己身体的损害是十分严重的...
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![补冬重点在补气，营养专家教你吃]( "补冬重点在补气，营养专家教你吃")
补冬重点在补气，营养专家教你吃
古人云，“冬，终也，万物收藏也”，立冬前后，各地民间流行“补冬”，以增强体质，提高抵抗力，应对寒冬。在补冬诸方面中，可以先从补气开始，只有补好了气，人们才能更好的抵御寒冷，才能健健康康地度过寒冬。那么补冬的时候怎么补气？让营养...
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![中医春季养生谈，养护肝阳很重要]( "中医春季养生谈，养护肝阳很重要")
中医春季养生谈，养护肝阳很重要
我国传统中医认为，养生的一大原则就是“顺应天时”，例如春属东方，五行归木，于脏为肝，所以人们应当顺应自然季节的转换，在春季养生中注意应春生之势，养肝护阳，这才能够强健身体，健康长寿。那么就让我们来了解，春季养护肝阳的中医...
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![大暑养生重在祛湿，那么湿气又是什么]( "大暑养生重在祛湿，那么湿气又是什么")
大暑养生重在祛湿，那么湿气又是什么
在大暑的那段时间，天气是又热又潮湿，这时候就会让人异常的烦躁，做什么都不爽，所以首先要做到的养生方法就是祛湿，我们都懂得要祛湿，但是并不知道身上的湿气到底是是什么，接下来就让小编来告诉你吧。可能感兴趣》》解读大暑节...
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![霜降如何养生，护肤防燥重在养肺]( "霜降如何养生，护肤防燥重在养肺")
霜降如何养生，护肤防燥重在养肺
霜降是秋季的最后一个节气，此时秋燥旺盛，最易伤肺，损耗人体津液，其比较明显的表现就是皮肤、口唇、咽喉等易感干燥，健康专家指出，人们在霜降养生要注意滋润肌肤，严防干燥，那么就让老黄历为你介绍一二。霜降护肤尤为重要霜降到...
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![大雪节气进补最重要的日子，养生方法]( "大雪节气进补最重要的日子，养生方法")
大雪节气进补最重要的日子，养生方法
伴随着时间的流逝，大雪也即将到来，在这个节气后，天气也逐渐寒冷干燥，进行一些适当的养生，学习一些养生的相关知识是非常有必要的，可以帮助你的身体更加健康，尤其是现在的人生活压力都比较大，所以一定要多注意。大雪节气进补最...
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![立春过后湿气重，怎么养护骨骼健康]( "立春过后湿气重，怎么养护骨骼健康")
立春过后湿气重，怎么养护骨骼健康
立春时节湿气渐起，不少人会觉得身体沉重，腰酸背痛脖颈疼，长期伏案工作或久坐面对电脑的上班族更是容易出现这类不适症状。骨科专家提醒人们，立春过后要注意养护骨骼健康，那么就让老黄历为你介绍。春天湿气重，骨骼健康要注意...
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![最会保养的生肖女，注重保养身体]( "最会保养的生肖女，注重保养身体")
最会保养的生肖女，注重保养身体
都说岁月是把杀猪刀，但这世上总会有这么几种人，岁月在她们身上留不下一点痕迹，一些上了年纪的女人依旧十分美丽，保养得很好，如果你不认识她的话，你可能还以为她还是二十多岁的漂亮妹妹。那么最会保养的生肖女都有谁呢？最会保...
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![大暑养生重在祛湿养心]( "大暑养生重在祛湿养心")
大暑养生重在祛湿养心
“大暑小暑上蒸下煮”，进入大暑时节，人们就迎来了一年中最热的时候。养生专家指出，大暑时节的保健养生重点在于祛湿养心，那么到底该怎么做呢，今天的老黄历就为你介绍。大暑祛湿三大穴位于腋窝的极泉穴极泉穴是心经的重要穴...
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![立秋节气养生知识，重点]( "立秋节气养生知识，重点")
立秋节气养生知识，重点
立秋节气是属于秋天的节气，立秋所表示的就是秋天的开始，在立秋的时候，养生依旧是人们一个讨论的话题，那么立秋节气养生知识是什么呢？立秋节气养生重点是什么呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能感兴趣：立秋下一个...
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![阴气重的女人不能养猫吗]( "阴气重的女人不能养猫吗")
阴气重的女人不能养猫吗
很多人都喜欢在家中饲养萌宠，比如小猫小狗。因为狗需要更多的陪伴和活动空间，不具备条件的人便更倾向于养猫。猫可爱且容易饲养，能够给主人带来很多快乐，尤其是单身独处的人，更会因为养猫而忘记孤单。但是，阴气重的女人能养...
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![家里养鱼忌讳1到10，养的鱼死了预示主人家煞气重吗]( "家里养鱼忌讳1到10，养的鱼死了预示主人家煞气重吗")
家里养鱼忌讳1到10，养的鱼死了预示主人家煞气重吗
很多人喜欢在家里面养一些鱼来当宠物，因为鱼相对于猫狗并没有这么的需要打理，只需要换换水投投食就好了，而且还非常的具有观赏价值，但是养鱼和风水也有很大的关系哦。那么家里养鱼忌讳1到10你知道吗？养的鱼死了预示主人家...
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![女性养生重点，补气血养颜必备食物]( "女性养生重点，补气血养颜必备食物")
女性养生重点，补气血养颜必备食物
在女性养生方面，饮食所占的比重也十分大，很多食物都能够让女性得到内调，从而让身体各方面得到更好的滋养。今天，要介绍的是关于补气血养颜的食物，下面，就跟小编一起去了解看看都有哪些食物最重要。补血多吃些富含“造血原料...
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![小满节气的养生着重预防皮肤病]( "小满节气的养生着重预防皮肤病")
小满节气的养生着重预防皮肤病
进入小满，气温逐渐升高，雨水也有所增多，闷热潮湿的天气，对人们的皮肤是一个挑战，因此人们在小满到来时的保健养生，预防皮肤病是一个重点。那么今天的二十四节气就为你介绍，小满时节预防皮肤病该怎么做。进入小满以后，湿热之气...
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![郑博士，重要的旺运养生好节气]( "郑博士，重要的旺运养生好节气")
郑博士，重要的旺运养生好节气
白露节气即将来临。白露时斗指癸，太阳黄经为165度，时值公历9月7日前后。今年公历的9月7日是白露。那么在白露节气是有要注意一些什么，又有一些什么习俗，那么接下来就且随郑博士去了解白露：重要的旺运养生好节气。一、白露...
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![不可不重视的小雪节气养生大全]( "不可不重视的小雪节气养生大全")
不可不重视的小雪节气养生大全
每年11月22日或23日到来的小雪节气，在二十四节气中排行第二十，是冬季的一个重要节气。此时气温逐渐落入零摄氏度以下，天气寒冷，转入严冬，正是万物闭塞，人体需要保暖御寒的时候，养生保健是绝对不能忽视的。那么今天，就让我们一...
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![春分如何养生，注重疏肝养阳]( "春分如何养生，注重疏肝养阳")
春分如何养生，注重疏肝养阳
作为春季九十天的中分点，春分节气在我国传统中医学上，是一个保健养生的重要时间点，此时气温明显回升，雨水增多湿度大，各种细菌、病毒繁殖较快，人们容易受到疾病的侵袭，那么春分时节该如何养生呢，中医养生家指出此时应当注重疏...
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![2021年二十四节气大寒的物候，养生重点原则]( "2021年二十四节气大寒的物候，养生重点原则")
2021年二十四节气大寒的物候，养生重点原则
大寒是我国的最后一个节气，而许多人对于大寒这个节气还是比较陌生，不是很了解，那么2021年二十四节气大寒的物候是什么呢？大寒养生重点原则是什么呢？接下去和大家一起去了解吧！2021年二十四节气大寒的物候鸡乳古时候，人们把母...
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![秋分节气养生提醒，养阴润燥重平衡]( "秋分节气养生提醒，养阴润燥重平衡")
秋分节气养生提醒，养阴润燥重平衡
秋分是秋季九十天的中分点，当天阳光几乎直射赤道，昼夜长度相等，是一年中几个特殊的节点之一。养生专家也建议，秋分到来后人们算是真正进入了秋天，日常的保健养生应当以养阴润燥为主，遵守阴阳平衡之规律，今天的老黄历就为你进...
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![养生之道，三伏天养生的侧重点]( "养生之道，三伏天养生的侧重点")
养生之道，三伏天养生的侧重点
三伏天酷暑难耐，湿气较重，会使得很多人上火生病，热扰心神，所以在注意防暑降温的时候，还应该避开不良情绪的影响，侧重于养生。那么，本期老黄历就带大家来了解三伏天养生的侧重点。初伏养生侧重点：防中暑。入伏的头两日气温极高...
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![化气生津和化湿除烦，大暑养生两重点]( "化气生津和化湿除烦，大暑养生两重点")
化气生津和化湿除烦，大暑养生两重点
大暑节气乃是一年之中最热，高温加上高湿，形成了恼人的“桑拿天”，人们容易心烦气躁、身体不适，实在是苦不堪言。中医上讲，大暑养生的两个重点，在于化气生津和化湿除烦，那么就让我们来详细了解。化气生津大暑节气在“中伏”前...
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![白露养生重养肾，注意锻炼有六防]( "白露养生重养肾，注意锻炼有六防")
白露养生重养肾，注意锻炼有六防
“露凝而白”的白露节气，在二十四节气中排行第十五，传统养生学指出，此时秋意渐凉，刚从夏日酷暑解脱未久的人，容易出现心肾失调诸证，故而白露养生应重养肾，那么就来了解白露养生的六个预防。白露时节，大气环流开始调整，由夏半年...
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![2017重阳节养生攻略]( "2017重阳节养生攻略")
2017重阳节养生攻略
一年一度的重阳节再过不久就要到来，此时人们登高望远，吃重阳糕，喝菊花酒，开展尊老敬老活动，节日的氛围十分浓厚，而根据健康专家的建议，重阳佳节之际正值秋寒渐起之时，该注意保健养生了。那么就让老黄历为你带来，2017重阳节养生...
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![三伏天养生重点，补阳气驱寒]( "三伏天养生重点，补阳气驱寒")
三伏天养生重点，补阳气驱寒
三伏天的天气是一年之中最为炎热的，中暑的可能性也非常大，所以三伏天尽量不要在阳光直射的地方长时间劳作。我国很多地方有在三伏天清补的习俗，而三伏天清补最重要的就是驱寒邪补充阳气。下面小编给大家带来夏天养生的三...
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![立秋养生之重点，从养阳到养阴]( "立秋养生之重点，从养阳到养阴")
立秋养生之重点，从养阳到养阴
立秋时节正值夏、秋交替，而根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，保养人体内阴气成为此时保健养生的重点。那么今天的老黄历就为你介绍，立秋养生之重点：从养阳到养阴。从养阳到养阴《素问·四气调神大论》记载：“夫四时阴阳...
