螃蟹和酸奶能一起吃嗎,兩者相剋是真的嗎
螃蟹和酸奶是我們日常生活經常食用的食物,味道鮮美的同時還富含營養價值。但是網上突然流傳出螃蟹和酸奶同食會導致中毒甚至死亡的說法,這是真的嗎?有無科學依據?那麼本期的食物相剋,爲你解析。
螃蟹和酸奶能能否同食
蝦蟹和酸奶同時食用並不會產生致人中毒的成分,是可以同時食用的。螃蟹、大蝦營養成分十分豐富,其蛋白質、微量元素含量均十分豐富,常常食用對身體有很好的滋補作用。螃蟹中含有較多的維生素A,對面板的角化有幫助。螃蟹還有抗結核作用,常吃螃蟹對結核病的康復也有輔助作用。
其次,酸奶也具有很高的營養價值,對於乳糖不耐或者消化不良的人來說,酸奶有着很好的吸收和緩解的作用。酸奶和螃蟹中並沒有同時食用會致人中毒的成分,所以兩者相剋嚴重者會致人死亡更是無稽之談。
兩者食物相剋的真相
那爲什麼仍有很多人在食用了所謂的“相剋組合”的食物後,出現了一系列的不適症狀呢?實際上,這主要是由於細菌感染以及自身身體狀態導致的。魚蝦蟹等水產品容易被霍亂弧菌污染,如果由於食用此類不潔的水產品導致胃腸道疾病,同時又食用了其他食物,很有可能會讓人誤以爲是由於“食物相剋”導致的。
吃螃蟹要注意哪些
儘管蝦蟹可以與酸奶、香蕉同時食用,但它們在食用時仍有一些需要注意的地方。螃蟹性味寒涼,吃的時候要搭配薑絲、黃酒等性味辛辣的食物。酸奶、香蕉性味平和,搭配螃蟹沒有問題,反倒是搭配性味寒涼的西瓜,出現不適的機率更大。對於體質寒涼、脾胃虛弱的人來說,吃螃蟹時即使不搭配任何東西,也可能出現拉肚子、胃痛等不適。
另外,螃蟹富含蛋白質,過敏體質或是身患免疫性疾病的人吃了,可能會引起過敏,加重病情。小孩子體質稚陽,消化功能和免疫系統都不完善,容易發生過敏反應,最好不要讓孩子多吃寒涼的螃蟹。成人在食用螃蟹時,一次也不要超過2只。
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