有關食療的精選知識

愛生活的您一定會需要精彩的食療知識點，食療內容，盡在食療鑑賞列表，美好生活從食療鑑賞列表開始，讓我們在食療知識內容下薰陶成長，找到適合自己的幸福生活。

首頁 > 有關食療的精選知識

十人九溼，處暑擺脫溼氣的食療推薦

我們都知道，溼氣太重會容易引起身體的不適，會痛，會酸，會影響很多事情都做不了，而且長期的溼氣留在身體裏，也是對身體的一種傷害，那麼，處暑的時候應該如何擺脫溼氣？其實食療就可以，給你推薦幾款食療，快試試吧。可能感興趣》》處暑...
食療，頸椎病吃什麼食物好

在我們日常生活中，頸椎病已經成爲現代上班族的通病，發僵、發硬、肩部沉重給大夥的工作生活帶來的極大的困擾。那麼飲食調理能緩解這些症狀嗎？頸椎病吃什麼食物好呢？下面一起和食療養生來看看能緩解頸椎病的食物有哪些。葛...
24節氣之小雪節氣的習俗吃什麼，冬瓜食療

在小雪節氣到來的時候，不同的地方有着他們相應的一些習俗的存在，那麼在小雪節氣之中，人們吃什麼樣的食物是他們最適合的一種做法呢？如果說想要給身邊的人或者一些其他人介紹小雪節氣的話，透過什麼樣的方式纔會是最正確的選...
如何靠食療來排除體內溼氣

夏秋之交熱而多雨，溼氣較重。“溼氣重，如何排溼”已經是老話題了。排除體內溼氣有很多種方法，如：運動、拔罐（不適合所有人）、食療……等等。現代年輕人因爲工作壓力大且經常加班，下班回到家根本沒有更多的力氣去運動，去拔罐又...
食療，眩暈吃什麼食物好

日常生活中，很多人都有偏頭痛眩暈症狀。患此症狀者多半是更年期的女性朋友，貧血患者比較常見這類症狀。眩暈患者平常除了要保證充足的休息時間外，飲食上也得下些功夫。那麼改善眩暈的食物有哪些呢？一起和食療養生一起來看...
食療，腦血栓吃什麼食物

好日常生活中，常常聽到因爲腦血栓腦充血等病症導致中風癱瘓的人。很多人聽到腦血栓的第一想法就是：這都是中老年人才會得的病。其實不是的，隨着生活節奏加快，很多年輕人不注重自己的生活飲食習慣，也是很危險。那麼腦血栓的...
脂肪肝如何消除，9種食療方法值得你擁有

脂肪肝是一種十分常見的代謝類疾病，嚴重的會大大的影響到我們的生活。我們都知道肝臟是排毒的重要器官，那麼除了運動吃什麼可以很好的消除脂肪肝呢？本期的食療養生，爲你解析。1、山楂嚼食法。取新鮮山楂一斤（500g）左右，洗淨...
處暑食療養生菜，健脾養胃滋味好

處暑節氣的到來，意味着暑期的結束和秋天的開始，但在氣溫上，處暑時節還沒真正進入秋天，像桑拿天和雷雨天之類的天氣依然較多，潮溼又悶熱，因此在這個時節還是要注意防暑祛溼，養護脾胃。那麼就讓我們來看一道處暑食療養生菜，健脾...
2017清明節開運方法，2017清明節食療養生

一年一度的清明時節，是人們祭祖掃墓，紀念逝者的時候，而又因爲清明節是我國民間傳統的鬼節，所以過去認爲這是一個陰氣較重的時節，因此人們對如何在清明期間辟邪開運，一向也是很關注的，那麼今天的傳統節日就爲你介紹，2017清明節...
清明食療養生方，增強抵抗力

清明時節氣候相對來說比較潮溼，特別是南方地區，正值梅雨季節，時下回南天是不可避免的，也是腸胃病高發季。那麼清明食療養生的方法有哪些呢？且隨老黃曆一起來看看吧！清明養生忌發物春天氣候潮溼，容易使人產生疲倦嗜睡的感覺，而...
袪溼氣最好的方法是食療

現代人生活不規律，經常熬夜，吹空調，冬天不注意保暖，飲食不規律等等因素導致體內溼氣重，體內溼氣重的人，會出現一系列的不適症狀，比如腦袋昏昏沉沉、四肢乏力又僵硬、關節沉重又痠痛、大便不成形、消化不良、食慾差等。那麼如...
脫髮食療，養髮生髮食物有哪些

有哪些每個人都想擁有一頭烏黑亮麗的頭髮。日常生活中，很多人都面臨着脫髮的困擾，給心理造成的陰影就不用言說了。其實透過平常食療過程中補充有益於頭髮生長和健康的食物能有效達到生髮的效果。吃哪些食物有肋於養髮生...
眉間紋去除偏方，食療按摩都有用！

眉間紋若是出現，就會顯得愁眉苦臉，看起來總是愁眉不展、憂鬱、老態的感覺。這種表情多屬於負能量的表現，是不可取的。這就要我們去改善眉間紋。那麼改善眉間紋的方法有哪些？本期的眉間紋帶你去了解。改善眉間皺紋的方法眉...
食療，溼疹吃什麼食物好得快

溼疹是因身體裏溼氣重導致的一種面板病，需要及時治療，不然會給日常生活帶來很大的影響。治療溼疹也可以從飲食方面着手，那麼食療治溼疹的食物有哪些呢？下面由本期食療養生來爲大家介紹，一起來看看吧。西瓜：西瓜性寒，味甘，有清...
食療，頭髮油膩吃什麼食物好

在我們日常生活中，相信有很多人都有這樣的困擾，儘管天天洗頭，頭髮看上去還是油膩膩的，特別是劉海那撮，最容易了油。這不僅影響心情，還給工作生活帶來不少困擾，頭髮出油多半是肝火旺。那麼頭髮油膩吃什麼食物好呢？下面一起和食...
食療，空調病吃什麼食物好

所謂的空調病就是長期吹空調導致的身體不適，如鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節痠痛等症狀，常有一些面板過敏的症狀，如面板發緊發乾、易過敏、面板變差。那麼空調病患者吃佬好呢？一起和食療養生...
食療，消化不良吃什麼食物

我們的飲食透過胃部的消化來吸收。我們遇到美食時，就會管不住自己的嘴，如果暴飲暴食會造成胃的負擔，使之消化不良。消化不良會引起腹痛、腹脹、腹瀉等症狀。那麼，吃什麼能緩解消化不良呢？本期食療養生來爲你解答。可緩解消...
食療，腎炎吃什麼食物好

腎是生命的源泉，人要注重養腎護腎。一旦腎出現毛病，將給人體帶來相當大危害。出現腎炎的朋友在飲食方面要食清淡有利尿作用的食物。那麼腎炎患者什麼食物好呢？一起和食療養生來看看吧。腎炎吃什麼好香菇：性平，味甘，具有補氣...
食療，抑鬱症吃什麼好

“抑鬱症”這個詞，相信大家都不陌生。近年來，明星患抑鬱症不在少數，也讓大家明白抑鬱症多可怕。我們日常生活中，抑鬱症也很普遍的。抑鬱症除了配合醫生好好治療外，飲食也是有方法的。下面就由食療養生來介紹，抑鬱症患者食療...
食療，幼兒肺炎吃什麼好

小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病，四季都易發病，是在小兒疾病中比較常見的，得了肺炎的小孩不愛吃飯、易哭鬧，這都是正常現象。此時家長們在小孩子飲食可得多上點心了。那麼，幼兒肺炎食療吃什麼食物好呢？本期食療養生來...
清明食療養生，該吃什麼

我國對於吃什麼很有講究。中醫講有些食物在一些特定的時候吃會引發一些疾病，還有一些食物搭配起來吃會出事。清明節氣不僅僅是踏青的好時節，也是吃貨的好機會。但是你知道清明怎麼樣吃才更養生嗎？下面我們一起去老黃曆看...
驚蟄食療養生食譜大全

不要以爲春天氣溫溫和，飲食就無需注意了，反之春季是疾病多發的季節，我們應該利用食補來補充所需營養。那麼大家知道驚蟄時節養生吃什麼最好嗎？接下來就由老黃曆來爲大家解答吧，一起來看看！水蘿蔔水蘿蔔作爲一種健康有營養的...
驚蟄養生食療篇，中醫教你怎麼吃

驚蟄在二十四節氣中排行第三，此時春回大地，萬物呈春生之勢，古籍《黃帝內經》謂此生機勃發的大好春光是“天地俱生，萬物以榮”，指人們應該要順應春季萬物之生髮，細心調養，以使自己精神愉悅，身體健康。那麼就讓我們聽聽中醫的驚...
食療，糖尿病吃什麼食物好

我們日常生活中，有很多朋友都飽受糖尿病的折磨。糖尿病是一種慢性病，要及時治療。除了要及時治療外，平常飲食也有很多講究。那麼糖尿病患者吃什麼食物好呢？有哪些食療方法呢？和食療養生一起來看看。梨中醫指出梨性寒味甘、...
食療，肺結核患者吃什麼好

生命是有限的，一定要爲自己、爲家人愛惜身體。生活中，患“肺結核”的人有很多。“肺結核”對生命威脅較大的一種病症。得了肺結核，不但要及時治療，飲食方面也要相當注意。那麼，肺結核患者吃什麼好呢？食療養生來爲大家介紹適...