處暑無三日,新涼直萬金什麼意思,處暑的養生方式
處暑需要養生,這是因爲處暑時候天氣炎熱,更容易刺激身體,誘發疾病,所以身體在各方面都更容易被刺激,我們需要注意防暑,多吃一些潤肺和養生的湯水,包括涼茶之類的茶水都能幫助我們的身體得到調養。
處暑無三日,新涼直萬金什麼意思
處暑過後天氣轉涼,空氣裏多了一些涼風,處暑過後不到三天時間,剛剛吹起來的涼風價值可抵萬金。頭髮花白,經歷了世間萬事;青青小草,印證着禪心寂定。放養仙鶴,看它們婆娑起舞;聆聽蟋蟀,看它們斷續吟唱。深深知道心胸寬廣之人長壽,大海縱然深邃也未必能相比。
處暑的養生方式
處暑後,天氣逐漸變得乾燥,易產生鼻燥咽乾、咳嗽少痰、手腳心熱等,基本上氣候的改變總是會讓人身體不適,也會造成生活上的不方便,“春捂秋凍”是古人根據春秋兩季氣候變化特點而提出的穿着方面的養生原則,但在現實生活中,要根據實際情況靈活掌握。“秋凍”還要因人而異,老人和孩子的抵抗力弱、代謝功能下降、血液循環減慢,既怕冷又怕熱,對天氣變化非常敏感,更應及時增減衣服。所以需要我們注意周圍溫度對於身體的影響。
處暑古詩
《七夕處暑》清-胤慎。天上雙星合,人間處暑秋。稿成今夕會,淚灑隅年愁。梧葉風吹落,璇霄火正流。將陳瓜葉宴,指影拜牽牛。《處暑後風雨》宋-仇遠。疾風驅急雨,殘暑掃除空。因識炎涼態,都來頃刻中。紙窗嫌有隙,紈扇笑無功。兒讀秋聲賦,令人憶醉翁。《秋日喜雨題周材老壁》宋-王之道。大旱彌千里,羣心迫望霓。檐聲聞夜溜,山氣見朝噢。處暑餘三日,高原滿一犁。我來何所喜,焦槁免無泥。《處暑》宋-蘇河。處暑無三日,新涼直萬金。白頭更世事,青草印禪心。放鶴婆娑舞,聽蛩斷續吟。極知仁者壽,未必海之深。
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