冬至膏方調理正當時,告訴你吃膏方要注意啥
膏方又稱煎膏或膏滋,是我國傳統中醫“丸、散、膏、丹、湯”五大劑型之一,是一種具有滋補強身、抗衰延年、疾病糾偏等作用的進補食品。專業中醫師指出,冬至時節,正是服用膏方進行調理的大好時機,那麼就讓二十四節氣爲你介紹,冬至吃膏方要注意什麼。
膏方又稱煎膏或膏滋,在中醫理論裏,它是一種具有進階營養滋補和治療預防綜合作用的成藥。它是在大型複方湯劑的基礎上,根據人的不同體質、不同臨牀表現而確立不同處方,經濃煎後摻入某些輔料而製成的一種稠厚狀半流質或凍狀劑型。
中醫專家指出,雖然四季都可用膏方調養,但冬至前後是最關鍵的時間,體現“冬藏”之意,中醫認爲天地四時之氣,春夏主疏泄,陽氣發越而人氣浮外;秋冬主收攝,則陽氣固密而人氣伏內,膏方施治,多於補益,故服用膏方最宜於秋冬,多由冬至“一九”開始,至“九九”而止,此間服用比春夏時獲效大,若進補得當更可受益一年。
那麼冬至吃膏方有哪些注意事項呢?中醫師告訴人們,膏方服用劑量要根據病情或自身情況以及藥物性質決定,一般而言,服膏方應從小劑量開始,逐漸增加,比如在第一次服用膏方時,不宜量大,可先每天服用半匙(一日一次或分兩次均可),以減輕腸胃負擔;在服用2至3天適應後,可每天一匙,每日兩次。
膏方在餐前、空腹服用最利於吸收。因此,中醫師建議可以晨起或臨睡前服用。在服用時,可開水調服,也可直接把膏方放進口中咀嚼下嚥,然後再喝點水。膏方宜儲藏在低溫、陰涼處,爲防止黴變,膏方啓用後要及時放入冰箱冷藏室裏,用專用湯匙取膏。
另外冬至臨近年底,應酬增多,不少人一邊服用膏方進補,一邊又大吃大喝。殊不知這也是服用膏方的一大誤區。專家建議在服用膏方期間要保持飲食清淡,儘量避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物及不易消化的食物,以免妨礙脾胃消化功能,影響膏劑吸收;還要儘量少喝或不喝酒,忌食生蘿蔔、濃茶葉和濃咖啡等,以免影響效果。
還有需要說明的一點是,有些人對膏方的期望值過高,認爲服膏方能替代藥物,所以在服用膏方後,就將原來的一些常用藥停掉了,這是不對的。專家強調,膏方只能起到一定輔助作用,並不能代替治療。
尤其是對於高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病患者,吃膏方並不能治療疾病。因此,原來的治療仍須堅持,原本該服用的藥物也不該貿然停掉。如果正在服用的藥和膏方中的有些成分會衝突,可在服用時間上進行調整。
應該注意的是,部分進補者在服用過程中可能會出現一些不適症狀。如發生感冒、發熱咳嗽多痰或其他急性疾病時,或發生噁心、嘔吐、厭食、腹瀉等胃腸道疾病,應暫停服用。如果服用膏方後出現不適,不要輕易將膏方丟棄,儘早到開方醫師處作修正。若症狀嚴重,應予及時就醫。
-
2023年夏至是幾月幾號,夏至準確時間幾點幾分幾秒
夏至是二十四節氣的第十二個節氣,也是夏季的開始,自古以來就有着豐富的文化內涵。人們在夏至這一天一直有着許多獨特的風俗習慣,從養生到慶祝,從民俗到宗教信仰,都有着深厚的歷史和文化淵源。2023年夏至又要來臨,下面我們就一起看看具體的時間吧!2023年夏至是幾月幾號...
-
2022年初伏哪一天,初伏可以回孃家嗎
三伏天的時候身體的腸胃壓力是特別大的,因爲在這一段時間外界的溫度特別高,人們總是食慾不振而吃的東西一旦油膩或者是辛辣,都會給我們的腸胃帶來很不舒服,所以適當的喝一些茶,可以幫我們調理腸胃改善身體的狀態。2022年初伏哪一天三伏天這段時間我們可以觀察到周圍...
-
2023年小寒那天的禁忌,小寒要知道的習俗
在人的一生中,我們花費時間最多的地方就是自己的家。下班回到家之後,和家人在飯桌之前說說笑笑,在歡聲笑語中結束充實的一天。所以,在自己能力範圍之內,記得要選擇一個舒適的小房子,然後挑選個好日子搬進去。小寒這天,有什麼禁忌呢?2023年小寒那天的禁忌在一些節氣節日...
-
2022年數九老黃曆宜忌,今天是什麼日子
地球有着四十幾億年的歷史了,人類在這片土地上生存的日期對比起來,只不過是轉瞬之間,還有諸多的奧祕沒有解開,但是具備多樣化的生活規律,例如計算日期的方式就各有千秋,其中數九的風俗顯得很突出,讓人們目睹了冬天的變化過程。2022年數九的老黃曆簡析【公曆】2022年12...