兒童數九養生吃啥好,補品還得看膏方
俗話說得好:“三九補一冬,來年無病痛”,數九時節天寒地凍,卻也是人們保健養生的大好時機,尤其是對體質本身相對較弱的孩子們,趁着數九補補身體,增強體質,是再好也不過的了。那麼兒童數九養生吃啥好呢?
數九,兒童吃什麼進補好呢?冬季是萬物收藏季節,兒童胃納也處於旺盛時期,營養容易吸收。由多方組合、衆多藥物配伍、集治療調理爲一體的膏方可以嘗試,並且兒童膏方更不同於成人滋補膏方,其實質是用中藥來幫助孩子調理、補虛、糾偏,是爲一些疾病延續治療和調理所配置的清膏。
中醫指出,對體弱多病兒,上用益氣補肺固表藥,可減少出汗,防禦外邪;中用健脾化痰養胃藥,增強消化功能,促使營養物質的消化吸收,杜絕生痰之源;下用補益肝腎壯骨藥,納氣平喘助長。三管齊下,提高兒童抵抗疾病能力,加速體腦健康發育成長。
哪些孩子適合吃膏方
體質贏弱多病,慢病長期不愈的兒童
生長髮育緩慢,食慾不振的兒童
夏季做“冬病夏治”延續治療的兒童等
經過治療暫時病情得到控制,但是久病後身體虛弱的兒童
患呼吸道疾病、哮喘、過敏性鼻炎且容易反覆發作的兒童
兒童服用膏方的注意事項
1、膏方不宜放入奶及飲料裏同飲;
2、膏方可以用溫水調和服用,不宜加冰糖等輔助食物;
3、服用膏方期間如遇有感冒、發熱、腹瀉等症狀時需要暫時停用,等疾病康復後再服用;
4、服用膏方時不宜吃生、冷、冰、辣等食物;
5、膏方的服用時間一般從數九的第一天開始吃;
6、由於每個兒童的情況不同,所開膏方情況也會有所不同,出膏率的差異也會讓不同的孩子在吃膏方的時間長短上有些差異,請遵專業醫囑服用。
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