絲瓜不能和什麼一起吃,有何禁忌
絲瓜是我們日常生活中十分常見的一種蔬菜,在全國各地均有種植,它的營養價值很高,有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。那麼它不能和什麼一起吃呢?本期的食物相剋,為你解析。
絲瓜不能和什麼一起吃
1、菠菜
絲瓜和菠菜不要一起吃,搭配一起吃會造成腸胃不適感。
2、白蘿蔔
絲瓜和白蘿蔔搭配會傷元氣,導致男性導致陽痿、早泄,甚至引發糖尿病。
3、蘆薈
絲瓜和蘆薈不宜搭配在一起,一起吃可能造成腹痛、腹瀉。
4、泥鰍
絲瓜含有很多維生素B1,而泥鰍中含有的維生素B1分解酶,一起食用會破壞絲瓜中的維生素B1,不利於營養吸收,因此絲瓜不宜和泥鰍一起食用。
吃絲瓜的禁忌
1、禁忌人羣
一般人羣均可食用絲瓜,孕婦、產婦、哺乳期媽媽和寶寶都可以吃絲瓜。月經不調的女性,身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不通的婦女適宜多吃絲瓜,能有效緩解病症。但是,體虛內寒、腹瀉者不宜多食絲瓜,因為絲瓜性寒,進食過多可能會加重體虛現象,導致腹瀉加重,還會引發一些胃腸道問題。
2、不能多吃
絲瓜性寒,具有滑腸制瀉的租用,脾胃虛寒的人要慎吃。絲瓜也不適合大量食用,食用過多損傷陽氣。一天建議吃1到2根足以。
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