綠茶不能和什麼一起吃,喝綠茶的禁忌
自古以來,茶是我們最早出現的飲品,十分受人們的喜愛,很多人都有喝茶養生的習慣。綠茶是我們十分常見的一種飲品,它能很好的保護眼睛。那麼本期的食物相剋,為你解析。
綠茶不能和什麼一起吃
1、綠茶不能和肉類一起吃,容易導致便祕。應該在食肉類2-3小時後再喝茶。
2、綠茶不能和雞肝一起吃,會降低人體對鐵的吸收。
3、綠茶不能和雞蛋一起吃,會影響對蛋白質的吸收。
4、綠茶不能和藥一起吃,會影響對藥物的吸收。
5、綠茶不能和海帶一起吃,會導致腸胃不適。
6、綠茶不能和螃蟹一起吃,會消化不良。
7、綠茶不能和酒一起喝,會刺激心臟,傷腎。
8、綠茶不能和人蔘一起食用,會導致白費功夫。
9、熱茶不能和冷飲一起喝,會牙疼,還對腸胃有傷害。
10、綠茶不能和白糖一起吃,會加重心臟的負擔。
喝綠茶的禁忌
1、忌喝頭遍茶:因為綠茶在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染的可能,茶葉表面總有一定的殘留,雖然不多,但也可能對身體有危害,所以,頭遍茶有洗滌茶葉表面的農藥殘留作用應棄之不喝。
2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀,好和不好的習慣是綠茶的功效與禁忌的一大轉折點,好之恆好,壞之恆壞。
3、忌喝新茶:綠茶是未發酵,炒制後就可以喝,但因為新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶應該忌喝。
4、睡覺前忌飲綠茶:因為茶葉都有提神的功效,因此喝綠茶容易睡不着,影響睡眠。
5、忌用綠茶服藥,忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱,阻礙吸收,影響藥效,俗話説:茶水可解藥性。隔夜茶時間過久,維生素已喪失,而且茶裏的營養成分會成為細菌、黴菌繁殖的養料。
6、特殊人羣忌飲綠茶:胃寒的人不宜過多飲綠茶,過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶,正在哺乳的婦女也要少飲茶,由於茶對乳汁有收斂作用。經期、孕期同樣不宜喝綠茶。
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