感冒時最好別吃什麼食物,這些要忌口
眾所周知,春天的晝夜温差比較的大,這時候是流感的高發時期。感冒的人十分的難受,一般都伴隨着鼻塞、頭暈和高燒等。那麼感冒的人不能吃什麼東西呢?本期的飲食禁忌,為你解析。
1、蜂蜜
人在感冒發燒時,飲食應該以清淡為主,非常滋補的食物在這個時候應該避免食用,以免感冒發燒的症狀愈加嚴重。中醫上,蜂蜜是有很好的益氣補中功效的,如果在感冒期間飲用蜂蜜,就會導致患者體內的熱氣得不到清理、消除,從而疾病得不到很好的治療,甚至還會引發一些其他疾病。
2、雞蛋
雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長髮熱時間,增加患者痛苦。
3、鴨、豬、羊肉
鴨肉性涼,人吃的話,容易滑腸斂邪;豬肉肥膩,人吃容易助濕生痰;而羊肉甘温助熱,對於發燒的治療有很大的影響。
4、柿子
柿子是一種本身性質寒澀且有滋陰潤燥作用的水果,對於患有風寒型感冒的人來説,食用會容易斂邪,從而延緩感冒的痊癒,並有加重病症的可能。
5、濃茶
感冒期間,患者也要注意不能飲用太多濃茶,濃茶會讓大腦保持興奮的狀態,並使人脈搏加快以及血壓升高。這種效果就會導致患者體温升高,會加重病情。另外,茶水有一些物質會影響到藥物的分解,從而影響人體對於一些藥物的吸收,甚至降低藥物的療效。
6、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導致腹脹,抑制食慾。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
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