番茄不能和什麼一起吃,要注意什麼
番茄是我們日常生活中十分常見的食物,它既是水果又是蔬菜,營養十分的豐富,特別是維生素C含量特別的高,還有很好的護膚效果,深受人們的喜愛。不過它不能和什麼一起吃呢?本期的食物相剋,為你解析。
番茄不能和什麼一起吃
1、白酒
番茄與白酒同吃,可能會出現胸悶、氣短等症狀。因為番茄中含有鞣酸,與白酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質,造成腸道梗阻。
2、豬肝
番茄富含維生素C,豬肝使維生素C氧化去氧,使其失去原來的功能,從而造成巨大的營養損失。
3、黃瓜
番茄富含維生素C,不宜與黃瓜配食或同炒。因為黃瓜中的分解酶會將番茄中的維生素C破壞掉。
4、魚肉
番茄中的維生素C會對魚肉中銅元素的釋放產生抑制作用。不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易產生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物質,使人出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
5、地瓜
番茄和地瓜同食會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。這是因為地瓜中含有的糖分會在胃內發酵而刺激胃酸分泌,番茄中含有的膠質等物質與胃酸反應而產生不溶解的物質。如果出現了不適可以就醫。
6、胡蘿蔔
胡蘿蔔和黃瓜一樣,含有較多的維生素C溶解酶,儘管不會對胡蘿蔔本身所含維生素C造成破壞,但是與番茄同吃會破壞番茄的維生素C,從而降低營養價值。
7、螃蟹
番茄和螃蟹一起吃很可能會產生砒霜類物質而使人中毒。另外,除了螃蟹之外,河蟹、毛蟹、海蟹、皮皮蝦等都不宜與番茄同吃,以免出現腸胃不適,引起腹瀉。
8、冰棒
番茄不能和冰棒同吃。番茄和冰棒都屬於生冷的食物,同時吃很容易引起腸胃的不適。另外番茄和冰棒中含有的激素還可能會導致身體出現中毒情況,一定要慎吃。
要注意些什麼
1、不宜食用未成熟的青色番茄
因為青色番茄內含有毒的龍葵鹼,食用這種青澀番茄,輕者會感到苦澀;重者可導致中毒,出現頭暈、噁心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等症狀;嚴重者甚至出現生命危險。
2、不宜空腹吃番茄
空腹時人體胃酸分泌量增多,而番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶於水的塊狀物,食之往往引起腹痛,造成胃不適、胃脹痛。
3、番茄不宜長時高温加熱
番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,失去保健作用。
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