巨蟹座的冬季養生果蔬
巨蟹座——紅薯
巨蟹座善良、熱心、敏感、富有同情心、領悟力好、適應力佳、堅強意志力和耐力,重視家庭的和諧。心思細膩的巨蟹座宜多食用紅薯,紅薯營養豐富,能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C,因此具有補虛乏、益氣力,健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。
紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等10餘種微量元素。營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。裏面β-胡蘿蔔素、維生素E和維生素C尤多。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸,而大米、麪粉恰恰缺乏賴氨酸。紅薯與米麪混吃,可以得到更為全面的蛋白質補充。就總體營養而言,紅薯可謂是糧食和蔬菜中的佼佼者。歐美人贊它是「第二麪包」,前蘇聯科學家説它是未來的「宇航食品」,法國人稱它是當之無愧的「高級保健食品」。每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪,產生99千卡熱量,是很好的低脂肪、低熱能食品。紅薯中含有一種類似雌性激素的物質,對保護人體皮膚,延緩衰老有一定的作用。
-
靜電魚 巨蟹座星運詳解【周運5月8日 5月14日】
事業:巨蟹座受到羣星金牛的影響,社交活動依然是比較頻繁的,加上火木刑剋,巨蟹座這一個月的工作都是非常繁重的,要注意身體健康哦,很容易發炎上火。前半周巨蟹座在職場中會比較敏感,可能受困於某個同事的言行,週中的時候合作意識強,容易得到團隊的幫助,籤合同在這個時候也...
-
Alex 巨蟹座本週運勢詳解1.15 1.21
冥王星要離開你的對宮位置了,這也許是一個好消息——最起碼你可能在一段關係裏面,這段關係反覆持續了很多年,而這段關係你能汲取到好的地方,但同時也有些消耗你,現在的你更成熟,更客觀,更理性,因此你可以用合理的方式去看待這段關係和規劃這段關係——拿回主動權。當然...
-
Alex,巨蟹座一週運勢(12。19—12。25)
太陽或上升巨蟹座我知道你們在等一個揚眉吐氣的時刻——這周開始你們的運勢將進入新的階段了。首先,一次新月發生在你的對宮位置,加強你們的合作運勢,魅力,拓展新的友誼,而且這周也有舊人出現——舊日的朋友,客户,同學等。而新月的能量,也幫你們清退酒肉朋友或者消耗彼...
-
Alex,巨蟹座一週運勢(2。20—2。26)
太陽或上升巨蟹座生活需要探索欲,而最近你彷彿消失了這份熱情,不過隨着金星跟冥王星出現了互動,這週會被他人帶動情緒,也會讓你振作起來,以及這個星象也給一些人帶來了一些“讓你驚喜的消息”。這個消息可能是在本週或者下週出現,雖然可能不是直接發生在你身上(你不是...