白露時節需防哪些疾病,白露前後注意哪些病
白露是一年之中晝夜温差最大的時候,此時正是由夏入秋的季節轉換之際,天氣將逐漸變得乾冷,人們需要注意防寒保暖,以免受到一些常見的季節病侵襲。那麼今天的老黃曆就為你介紹,白露時節需防哪些疾病,白露前後應該注意哪些病。
皮膚病
白露時節,氣候從悶熱變得涼爽,潮濕變得乾燥,氣温逐漸降低,温差隨之加大,人體的皮脂和汗液分泌也在下降,導致了皮膚的保護能力降低。另外秋季到來,人體的免疫能力也會變化,容易誘發皮膚病的發生。所以醫生提醒,要想不得皮膚病,最好是在日常生活中就做好預防。
呼吸道疾病
到了白露,易出現咽喉乾燥,口渴多飲,皮膚乾燥,口鼻氣熱,口舌生瘡,大便乾燥,心中煩悶,心悸失眠。此時,過敏性鼻炎、咽喉炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘開始進入高發期。
為了預防呼吸道疾病,醫師提醒凡是因過敏引發的支氣管哮喘的病人,平時應少吃或不吃魚蝦海鮮、生冷炙燴醃菜、辛辣酸鹹甘肥的食物,最常見的有帶魚、螃蟹、蝦類,韭菜花、黃花、胡椒等,宜以清淡、易消化且富含維生素的食物。
此外,要保持室內空氣流通。經常開窗通風,讓居室內外空氣流通,以保持室內空氣潔淨新鮮;不要到空氣污染嚴重的地方去;有晨霧的天氣盡量不外出,更不能在晨霧中鍛鍊。
腸胃疾病
白露後往往多秋風、秋雨、颱風。古語有云:“白露身不露,着涼易瀉肚”,白露節氣極易發生急性胃腸炎,出現胃痛、腹痛、嘔吐、腹瀉等,這多因脾胃受寒引起的。
在這段時間容易發生和流行的疾病主要是細菌性痢疾、傷寒、副傷寒、腹瀉病等腸道傳染病,是腸道傳染病全年發病的第二個高峯期,發病比夏季的第一高峯期還要多。所以,白露要防脾胃受寒,不可赤膊貪涼。
民諺“秋瓜壞肚”是指立秋以後繼續生食大量瓜類水果容易引發胃腸道疾患。在夏季,人們為了防暑降温,往往生食大量瓜果。“甜蜜”的瓜果易生食,從而阻礙脾胃的運動消化功能。
如果立秋後再大量生食瓜果,勢必更助濕邪,損傷脾陽,脾陽不振,則腹瀉、下痢等急慢性胃腸道疾病就隨之發生。因此,立秋之後應少食瓜類水果,脾胃虛寒者尤應禁忌。
心腦血管疾病
進入白露,晝夜温差逐漸加大,晝熱夜涼,氣候寒熱多變,許多舊病,如慢性肺病、胃病、骨關節病、心腦血管疾病等也易復發,正應了“多事之秋”這句成語。
醫師特別提醒,抵抗力不佳的中老年人,在白露時節應在日常生活中注意防護,以免早晚低温下外周血管收縮、血壓升高,誘發心腦血管疾病。
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