女生想要皮膚好,多喝這三種飲品
從古至今,這都是一個看臉的社會,特別是對於女生來説,皮膚就像她們的第二生命一樣,十分的寶貴。很多的女性把大量的金錢用在了化粧品上,這其實治標不治本,注重飲食才能變得更加的美麗。本期的女性養生,為你解析。
1、綠茶
經常喝綠茶不僅可以幫助減肥降脂,綠茶還有很好的排毒功效。但是如果你的腸胃不適合和綠茶,用它來洗臉也是非常不錯的選擇,使用綠茶來洗臉可以讓你的臉部細胞延緩衰老,因為綠茶中帶有一種茶多酚物質,它可以起到抗衰老的作用;用冷藏過的綠茶敷眼部,還能去除黑眼圈。
2、牛奶
經常喝牛奶的人可以補充鈣元素和蛋白質,這是皮膚組織重要的營養來源,除了喝,牛奶同樣有很多使用方法。而經常用牛奶來洗臉的女性,她的臉部皮膚會顯得更加柔嫩、光滑,可以起到美白作用,特別能夠緩解皮膚乾燥的問題。如果皮膚曬紅,曬傷還可以敷牛奶來緩解。
3、蜂蜜水
甜甜的蜂蜜水,很多人都愛喝,蜂蜜的排毒養顏功效是公認的,尤其是對於便祕引起肌膚的暗沉很有效果。蜂蜜可以搭配很多DIY的面膜粉,能使肌膚變得光滑細膩。
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經典美味,蛋撻的由來
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解惑,潮汕地區立冬吃什麼
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男生夜宵吃什麼最健康,夜貓子須知
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