2021年春分節氣豎雞蛋意味着什麼,人們養生可以吃的水果
在民間當中春分是屬於重要的節氣之一,並且在春分的時候也會有一些習俗活動,也是人們迎接節氣的活動,那麼2021年春分節氣豎雞蛋意味着什麼呢?春分人們養生可以吃的水果是什麼呢?接下去就讓我們一起去了解看看吧!
2021年春分節氣豎雞蛋意味着什麼
春分豎蛋有“馬上”、“添丁”之意,意味着人們祈禱人丁興旺,代代傳承之意。早在4000年前,中國就有了春分立蛋的傳統,當時是為了慶祝春天來臨。有説,其實立蛋與春分並不相干。在古老的傳説中,春分這天最容易把雞蛋立起來。天文學家介紹説,據史料記載,春分立蛋的傳統起源於4000年前的中國,以慶祝春天的到來。
春分人們養生可以吃的水果
1、西紅柿
西紅柿大家一定非常熟悉,又叫番茄。酸酸甜甜的味道,不但可以作為餐點使用,也可以作為水果食用。番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取,減少脂肪積累,並補充多種維生素,保持身體均衡營養,所以瘦身男女們將熱情轉移到了番茄身上。
2、獼猴桃
奇異果又稱作是獼猴桃,當人體缺乏維生素C的時候,牙齦就會變得脆弱,常常出血、腫脹,甚至會引起牙齒鬆動。獼猴桃的維生素C含量是水果中最豐富的,因此是最有益於牙齦健康的水果。
3、菠蘿
當然説到減肥,不能忘記要菠蘿。菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁,能有效地分解脂肪。菠蘿還可以幫助人解決消化吸收的顧慮。所以當我們吃鮮菠蘿時,最好先用鹽水泡上一段時間,就可以抑制菠蘿酶對我們口腔黏膜和嘴脣的刺激,同時也會感到菠蘿更加香甜了。
4、葡萄
有吸煙習慣的男士們和女士們可要注意了,要應酬和聚會時,別忘記了要保護自己的肺,水果中葡萄還具有祛痰作用,並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。但切記葡萄含有酸性,不宜吃太多。也不要空腹食用,會造成噁心及腸胃不適。
5、橙子
與梨相比,橙子蛋白質是梨的9倍,鈣的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,維生素B1的含量是梨的8倍,所以不少女士們都選擇橙子,不僅是有美白效果,橙子的維生素C含量很高,一直都是很多人愛吃的水果。但對於女性來説,多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處,就是減少膽結石的發病率。
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