西梅是寒性的嗎,什麼人不適合吃
西梅來源於法國,口感潤滑,芳香甜美,深受人們的喜愛,是當代一種十分健康的食品。西梅作為補充維生素A的最佳水果,在21世紀引進中國的。那麼本期的水果養生,為你解析。
西梅是寒性的嗎
西梅是寒性水果。
西梅含有豐富的維生素A及纖維素,同時兼含鐵和鉀等礦物質,卻不含脂肪和膽固醇。西梅可幫助老年人補充鐵、鋅、鉀,強身健骨,可使小孩增加各種維生素。西梅是現代人健康的最佳果品,故有“奇蹟水果”、“功能水果”之美譽。
西梅和李子一樣是屬於涼性的食物,尤其是西梅榨汁食用,十分適合夏季炎熱食用,具有清熱避暑的作用,對內火上炎引起的口腔潰瘍等也有治療效果,適合熱性體質的人食用。因此,寒性體質的人和經期的女性不適合食用。
什麼人不適合吃西梅
寒性體質
西梅屬於寒涼性的水果,因此,寒性體質的人和經期的女性不適合食用。
糖尿病人
西梅糖含量較高,因此,糖尿病患者和肥胖症患者不適合過多食用。
肝功能欠佳人群
西梅對農藥的依耐性較大,在水果表皮上存在較多的農藥殘留,因此,肝功能欠佳的人群也不適合過多食用。
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