蜂膠的作用與功效,孕婦可以吃嗎
蜂膠,素有“紫色黃金”的美譽,有著極高的營養價值和藥用功效,備受很多女性朋友推崇。但是作為孕婦,懷孕之後很多東西是要忌口的,不然可能會對胎兒造成不好的影響。那麼,孕婦可以食用蜂膠麼?蜂膠又有哪些功效和作用。本期的孕婦飲食,為你解析。
蜂膠的作用與功效
蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹幹上採集的樹脂,將其混入其上顎腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物。是蜜蜂科動物中華蜜蜂等修補蜂巢所分泌的黃褐色或黑褐色的粘性物質,可入藥。其性平,味苦、辛、微甘,有潤膚生肌,消炎止痛的功效,可治療胃潰瘍、口腔潰瘍、燒燙傷、面板裂痛,防輻射等病症。
蜂膠是公認的天然抗氧化劑,它含有豐富的抗氧化的黃酮類化合物、不飽和脂肪酸、維生素E、維生素C及微量元素鋅、硒等物質,能穩定清除自由基,減少脂質過氧化物和脂褐素的生成與沉積,保護細胞膜、增強細胞活力,調節器官組織功能,有效延緩衰老。
何時服用蜂膠最佳
蜂膠最有效的蜂膠服用時間,蜂產品最好都是空腹食用好。而蜂膠也一樣,蜂膠的正確服用方式是餐前一小時或者餐後兩小時,最好是早晚堅持服用,另外服用蜂產品的水溫一定要低於60度。對於糖尿病患者,在飯前半小時服用為好。如果胃腸不好的,飯後服用效果好。蜂膠最好早上空腹吃,吸收好。晚上睡前食用最好。如果是蜂膠膠囊,一天兩次,要想效果好最好是空腹,有條件可以一天3次,1次2粒或者一次4粒也沒問題。牙疼吃效果最明顯。
孕婦能食用蜂膠嗎
孕婦是不可以服用蜂膠的。雖然蜂膠具有強力的抗炎性、抗菌性、抗氧化性、抗老化性、抗病毒細胞活化性,強化精力、定神、解熱清 毒、提高免疫力和自療力的作用。但是孕婦食用蜂膠後,會刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒正常的生長髮育,孕期服用可能會造成流產的。而且懷孕期間有很多營養物質是可以替代蜂膠的,所以孕婦並不是一定要在懷孕的時候吃蜂膠的,而且現在飲食多元化不會影響寶寶成長的。
-
關於西樵大餅的由來,你曉得嗎
蔡瀾說,黑澤明一輩子愛吃消夜,理由:白天飲食補益身體,夜晚飲食補益靈魂。在我國有很多有關飲食的名言名句,畢竟中國就是一個吃的國度,在飲食方面可以說在世界上都是首屈一指的,西樵大餅就是我國的一種美食,本期飲食文化為你介紹西樵大餅。話說明朝弘治年間,方獻夫任...
-
孩子視力下降,吃什麼菜能改善視力
每對父母都希望自己的孩子能健康快樂的成長,快樂的學習。可現在小孩子視力下降的很普遍,近視直接抑制了孩子們對學習的興趣,這可急壞了父母。孩子視力不好,飲食營養是關鍵。那麼視力不好吃什麼菜好呢?和飲食文化一起來看看吧。1、富含維生素A的食物維生素A與正常視...
-
高血壓患者,吃什麼食物降血壓
在我們身邊,高血壓患者非常之多。造成人體高血壓的原因有很多,高血壓不及時治療的話對生命的威脅是相當大的。高血壓患者除了要配合醫生治療外,飲食上也要適當的調理。那麼降血壓的食物有哪些呢?和飲食文化來一起看看。木耳木耳,別名黑木耳、光木耳,能養血駐顏,令人肌...
-
頭髮油膩吃什麼水果好
頭髮油膩的原因有很多,長期沒有休息好、肝火旺、體內虛寒者都容易出現頭髮油膩的情況。頭髮油膩給我們工作生活帶來巨大的困攏。那麼有沒有什麼水果吃了能有效的控油呢?下面飲食文化就來為大家介紹能緩解頭髮油膩的水果有哪些,一起來看看。櫻桃多吃櫻桃能夠有效緩...